生娃养娃一堆麻烦，其中最基础的*麻大**烦莫过于娃吃饭的问题，"宝宝积食"，这个问题简直是宝妈的大问题。
要知道小宝宝积食了，解决起来特别麻烦，而最麻烦的莫过于反复积食，而反复积食就会导致脾胃虚弱。
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我有位朋友宝妈就是人生第一次带娃，经验不够丰富，对宝宝很多反应不够了解，错过了很多次能够纠正宝宝的机会。
等到宝妈觉得娃一直不长体重、相比于其他的小孩子长得慢的时候，终于忍不住带孩子去医院检查，医生看到结果之后有些着急，质问宝妈:"孩子反复积食这么久，都影响发育，你怎么现在才带孩子来呀？"
这句话问傻了年轻的妈妈，原来她心想，小孩子积食只是和大人一样不太好消化，饭后多运动就好了，缺不知道长期积食对孩子竟然有这么大的影响。
儿童积食对他们自身的身体和发育影响非常大，并不简单是"消化不良"，家长切记:
儿童身体正在成长发育阶段，积食会影响他们的成长发育状况。
儿童脾胃虚弱会导致吃进去的食物不能够为身体很好地提供充足的养分，养分不够，孩子成长发育的能量自然就不够。长期脾胃虚弱就会导致孩子的成长发育不够充分，比消化能力好的孩子瘦弱。
而养分不够，更进一步导致小孩的大脑发育缓慢，影响智力。
成长发育减缓会让孩子精神不振、长期疲倦，体内能量不足还会让孩子觉得长期困乏无力。
另外儿童长期积食还会引起口臭、舌苔变厚、易发烧、肠胃感冒等小毛病频发。
有不少家长发现自家娃一旦积食嘴巴就变臭了，这也是衡量他们身体状况的一个重要指标。
那么家长一定很想知道，有什么特别有效的办法能够解决孩子积食问题呢？毕竟很多方法都知识解决表面的问题。
对于这一点，有网友分享出了成功治疗自家娃积食经验；
- 不急于补，
- 帮孩子‘通’
- 接受孩子瘦
1. 对付积食，做家长的必须狠下心，不要着急忙于"补"
对于那些应付积食手忙脚乱的家长，最重要要学会的一点就是:不要逼着孩子吃饭！
重要的是说三遍： 不要逼着孩子吃饭！不要逼着孩子吃饭！不要逼着孩子吃饭！
治不好儿童积食，主要的问题在于"狠不下心来"，因为觉得孩子积食、消化不良，身体缺乏营养，就要给孩子好好补一补。
可实际上，孩子本来就消化不了食物，吃下很补的食物就更加消化不了了，反而会加重积食。
2. 既然已经积食了，最重要的做法是要帮孩子"通"
孩子积食的时候，吃的食物一定要清淡些，可以选取一些温和养胃、开胃的食物，
比如：小米粥、山楂汤。
另外，避免给孩子吃大鱼大肉，平时以蔬菜为主，如果孩子不愿意吃就不要逼着孩子吃，哪怕饿着也比强行吃饭好得多。
如果孩子愿意的话，还可以喝一些酸奶，吃点豆制品。
绝对不能给孩子吃零食，不要因为孩子吃饭少或者不吃饭就心疼，抱着那种"好歹吃点儿东西"心态由着孩子吃零食。杜绝溺爱。
3. 接受孩子变瘦
根据以上两条，治疗儿童积食最重要的就是给孩子足够的时间让身体缓过来，在这个过程中，肯定会因为长时间吃饭少而导致体重大幅度下降变瘦。
但是家长一定要坚持住，不要因为孩子瘦下来就太心疼，强迫孩子多吃，那样的话就功亏一篑了。
网友表示，经过了这样一次长时间的"放空肠胃"，让孩子的脾胃和肠道自己慢慢恢复，最终的效果是非常好的，他家的孩子已经完全治好了长期积食的毛病，之后孩子的体重也很快涨上去了，积食的毛病也没有再犯过，非常健康。
当然这样的治疗方法也是分人的，如果自家孩子实在身体比较瘦弱的话，可能不适合这种饿一饿的办法，很有可能会被饿出低血糖，因此最好尽快去医院检查治疗。