文/乳之缘
母乳喂养不仅对宝宝的身体发育好，对妈妈产后瘦身也有帮助。但是宝宝到了一定年龄段，还是要给其断奶。很多人都在纠结这个问题：断奶后，到底要不要排残乳？
“断奶后还有乳汁”这个现象困扰了无数的宝妈。由于“断奶后排残奶是伪科学”的观念，宝妈质疑排残乳的同时，也对断奶后还有乳汁感到非常的不解以及烦恼。断奶后还有残奶要不要排？其背后的真相究竟是什么？
断奶后，一个月、半年、两年、5年甚至10年，乳房还出现乳汁排出，这到底是怎么回事？如果你有这样的困惑，建议大家看看这篇文章，看完后，就找到答案了！
乳房乳汁的结构
乳汁的组成结构：约90%的水分、蛋白质、脂肪、乳糖、免疫球蛋白、矿物质、无机盐等。
断奶以后，残留的乳汁在乳腺腺管里面，水分可以被吸收。但是，蛋白质、脂肪、乳糖是不能被身体所吸收的。随着残乳里面的水分逐渐被吸收，残留的乳汁将会变得更加的黏稠。所以，回奶后一段时间，宝妈乳房流出淡黄色乳汁，说明残留的乳汁正在被吸收，只要乳汁没有化脓发臭，乳房不涨不痒不痛，就不需要过多干预。
为什么断奶后还出现有乳汁？
了解清楚我们的乳房的乳汁的成分，回到很多宝妈非常关注的话题：断奶后还出现有乳汁怎么回事？
断奶后仍有乳汁挤出是正常的现象，因为乳腺的泌乳功能持续时间较长，哺乳中断以后会有一段时间持续有泌乳功能。还有，断奶后完全回奶的时间长短因人而异，有的长达一年后仍可少量挤出乳汁，有的短至1周内就完全没有。一般情况下，产后宝妈断奶后半年奶水都会回调，不会再出现奶水。
断奶后还出现有乳汁，除泌乳机制还没停止外，考虑还有以下几个原因：
1、高泌乳素血症：如果断奶后还有乳汁分泌，很有可能是得了高泌乳素血症。这是由于内分泌失调，泌乳素水平过高而导致的。如果宝妈有闭经、月经紊乱、分泌乳汁等现象，建议去医院做一个检查。
2、乳腺增生：乳腺增生会引起你断奶后还有乳汁分泌，如果你断奶后，只是有少量的乳汁分泌。
3、乳头溢液：乳房肿瘤的一种，如果断奶后长期有乳汁分泌的话，建议去医院检查一下身体。
4、脑部有垂体瘤：如果宝妈脑部有垂体瘤，也会导致断奶后还有乳汁分泌旺盛，脑部有垂体瘤也是引起高泌乳素血症的原因之一。
温馨提示
如果一年左右还有乳汁溢出的现象，建议宝妈去寻求专业人士的帮助，平时定期做乳腺检查。给宝宝断奶一年后还有奶水，这种情况普遍多见，可以找专业的催乳师帮忙检查，以免残奶长时间不排引发乳腺增生、发炎等不适症状。断奶后还出现乳汁，很大原因是因为选择错误的断奶方式以及饮食不注意造成的。所以，科学回乳很重要！
如何科学断奶？
建议循序渐进地断奶，拒绝*力暴**断奶。断奶后，应注意少刺激乳房，饮食清淡、均衡，避吃催乳下奶汤。
当自然回奶效果不佳时，可采取这三种回奶方法：
1、食物回奶法：麦芽水
炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。
2、花椒
花椒水回奶是比较有效的一种方法，并且不会产生胃肠道不良症状，且用花椒水回奶的时间比较短。花椒水具体的回奶方法如下：
（1）取6克花椒，加水400毫升。
（2）浸泡5分钟左右，然后煎水煮成200毫升的花椒水。
（3）再加红糖30-60克，于断乳当天趁热一次饮下，每日1次，约1-3天可回奶。
3、药物回奶
对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。如打回奶针、维生素B6等。断奶后完全回奶的时间长短因人而异，断奶一段时间还有乳汁，这时宝妈们也不要太紧张，只要乳房无结块，无炎症，残奶没有出现五颜六色的情况，一般就是没有什么大碍的，女性朋友可以放平心态，日常中注意卫生即可。
温馨提示
其实，科学地讲，排残乳应该是乳腺疏通。如果妈妈是循序渐进地离乳，离乳过程中没有乳房包块、乳腺炎等情况，可以不考虑所谓的“排残奶”。
如果妈妈悬崖式断奶，乳房有明显的硬块、红肿、发热或者奶水太多等，则需要咨询专业人士来处理。在断奶后，排残奶不一定是必要的，但是排或许对你一定有好处（建议咨询专业人士）！
排残乳时间
回奶后建议在2-4周的时间排残乳是最好的，残乳停留的时间越长，排出来的颜色越难看，味道也会越难闻。
因为乳腺管畅通了，乳腺管恢复正常的工作，整个乳腺组织就处于一个正常运作状态，进而预防断奶后乳房还能挤出“黄色”发臭奶水的情况。
当我们宝妈哺乳结束后，就意味着结束了吗？不。宝妈还需要密切关注乳房健康，警惕断奶后乳房还流出乳汁，出现“黄色”发臭乳汁，一定要及时寻求帮助！请转发到朋友圈，帮助更多的宝妈~
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