妻子患乳腺癌后，在化疗期间一直没有感冒过，我们是如何做到的呢？
接下来给大家分享一下我们的小经验。
一、从思想上一定要重视起来
大家知道，乳腺癌患者在化疗期间，身体的抵抗力，免疫力下降，不注意就容易感冒。
所以，在妻子化疗期间，我们把预防感冒看做一项日常要头等大事去做。时时小心，刻刻注意，从不麻痹大意，掉以轻心。
二、保持心情愉快
保持心情愉快是有助于预防感冒的。
在妻子化疗期间，我们每天都保证做到让自己高兴、快乐。
三、每天坚持吃两个橙子
吃橙子是有助于预防感冒的。妻子每天坚持吃两个，天天坚持
四、注意保暖
外出锻炼时，注意戴上棉帽，因为化疗后妻子的头发全掉光了，要保证脑袋不着风，不受凉。衣服也要穿得保暖。
在出租房，我们是经常开空调保暖的。另外，我还买了电热毯保证被窝的暖和。
洗澡更要小心，更要注意。出租房卫生间没有取暖设备，为此我又买了暖风机，每次洗澡前先把房子吹热了才让她洗。
外出时，先把空调管了，然后把窗打开一下，穿好衣服在房子适应一下才出门。
五、加强营养
营养饮食是提高抵抗力，增加免疫力必不可少的手段。鸭汤，鸽子汤、黄鳝汤天天轮流喝。
另外多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，多样化饮食。
六，多运动，多晒太阳
坚持运动锻炼是预防感冒的最好办法。能在外面锻炼，就在外面锻炼，无论是下雪天，下雨天我和妻子都坚持户外有运动锻炼。
外面空气好，氧气足，比在房子好。
有太阳时，尽量多晒太阳。
七、坚持睡觉前用温水泡脚
每天睡觉前用温水泡脚，泡到身上微微出汗为止。泡脚能助进睡眠，预防感冒。每天坚持，贵在坚持。
八、作息规律
我们每天作息基本很规律，该吃饭时吃饭，该锻炼时锻炼，该休息时休息。从不打乱。
总之，能做到思想重视、心情愉快、注意保暖、营养饮食、加强锻炼、作息规律。就可以有效预防感冒。
最后，今天是妇女节，祝各位女神、女汉子、女斗士节日快乐！身体健康！事事如意！
