前两天，一条热搜引人注目。
正值10月10日世界精神卫生日，人民日报发了一条微博，告诉大家：
「我国抑郁症患病率已达2.1%。」
抑郁症，已经成为仅次于癌症的人类第二大「杀手」。
这不是危言耸听。
抑郁症其实早已被世界卫生组织归类于常见的精神障碍。
全球患病人数预计达到 3.5亿 。
尽管各类机构已经普及过很多次，但依然有很多人对抑郁症还是缺少足够了解。
往往会错误地将患者看作脆弱、矫情、抗压能力差。
患者也往往选择不去对外袒露自己的情况。
从而让病情越来越重，直到危害自己的生命。
抑郁症已经足够令人胆寒。
实际上，还存在一种比它更可怕、更难对付的疾病。
这就是今天鱼叔要和大家聊的——
躁郁症。
即，狂躁抑郁症，又称为双相情感障碍。
是一种包含躁狂和抑郁两种情绪存在的病症。
得了躁郁症会怎么样呢？
知乎上有个类似的问题，下面最高赞回答是这样的：
「世界观不断地建立然后崩塌，再重建然后再崩塌，循环往复。」
这种说法非常贴切。
为了更具象地说明，鱼叔先举一部美剧中的例子。
去年，导演 约翰·卡尼 拍了一部热播剧 《摩登情爱》 。
这部剧鱼叔也曾推荐过。
不长，一共8集，每集一个独立的故事。
都是根据真人真事改编，探讨当代城市下各种复杂而又微妙的爱。
今天详细说一说其中的第三集，由 安妮·海瑟薇 主演的故事。
这一集的标题为：
「接受真实的我，不管是什么样的我」。
主角 蕾希 ，是一名年轻有为的律师。
长得漂亮，能力出众。
常常被客户点名负责官司，也因此获得了「杀手」的称号。 但另一方面，她又患有严重的躁郁症，不定期会出现旷工现象。
蕾希也渴望爱情。
按理说，颜值事业双高的她，找个好对象并不难。
但变化无常的情绪，却让每一段恋爱关系难以持续长久。
她一面想让对方了解并接受自己的这一点「小问题」。
一面又担心别人不能理解，所以始终未向任何人透露自己的病情。
如何形容蕾希发病的状况呢？
首先， 情绪高涨的时候，那绝对是容光焕发，活力四射。
甚至有点躁动得像个疯子。
一大早，为了吃颗桃子，就穿上无比闪亮的衣服去逛超市。
热情满满地期待着这个美好的一天。
让超市变成自己的红毯秀，水果摊变成自己的表演舞台。
心情好时，桃花运也来了。
逛个超市，都能遇上完美的邂逅。
蕾希遇上了同样在挑水果的杰夫。
她相信他会是个可靠的男人。
毕竟能在一大早逛超市的，肯定是务实顾家、生活规律。
比什么在酒吧、街头的搭讪，靠谱得多。
而杰夫对眼前光彩动人的蕾希，也颇有好感。
两人一边挑水果一边聊得火热，当即约着一起吃早餐。
早餐的过程同样愉快。
谈天说地，两人脸上的笑容从未消失过。
还一起约好了下次约会的时间。
就这样，这份爱情看上去十分值得期待。
然而，当蕾希结束一天的工作回到家后，心情却一下子毫无 端 由地跌落至谷地。
她突然无法控制自己。
身体内的活力像是瞬间被抽空了似的。
躁狂与抑郁两个极端，就这样猝不及防地发生了转换。
蕾希躲进了被窝，将自己紧紧裹住。
不知道她这个样子保持了多久，我们只看到桌上的苹果不再新鲜。
直到她接到了杰夫的电话。
这才意识到，原来已经到了约会那天。
再次出现在杰夫面前的蕾希，完全像换了一个人。
满脸的憔悴，沮丧，精神不振。
这跟他上次在超市谈笑风生的蕾希判若两人。
约会之夜也变成了吃什锦麦片、冰淇淋。
困惑的杰夫，甚至以为她有个双胞胎姐妹。
这场约会就这么无比尴尬、糟糕地结束了。
其实，蕾希从高中时期就开始患有躁郁症。
某一天早上，她忽然起不了床。
父母以为她生病了，没太放在心上。
结果，这一赖床就赖了21天。
当时的蕾希，还不能理解这个问题。
躁郁症常常让她不得不旷课许多天。
为此，她想到了一个办法来应对。
即，通过加倍努力的学习来弥补生病的时间。
进入职场后，蕾希更加努力地工作，成为了律师界的女强人。
但是，不定期的旷工也是难以避开的问题。
她试过了所有办法来尝试治疗。
心理咨询、吃药、电击疗法、认知行为治疗……
统统没用。
蕾希没有告诉杰夫这些。
事实上，她对周围所有人都隐瞒了病情。
害怕别人知道实情后不会接受她。
恢复情绪后，她试图再次与杰夫约会。
然而当她准备好了美味的晚餐，收拾好屋子，整理好妆容后。
抑郁，再次毫无 预告 地涌上心头。
她无法控制，只能蜷缩着身子在地上痛哭不止。
她甚至没有力气连给门外的杰夫开门。
心里纠结地呐喊：
「请回来……别回来……请回来……别回来……」
可在不明所以的杰夫看来，蕾希敷衍的态度根本看不出真心。
于是就此消失。
躁郁症不仅让蕾希情场失意，也让她的事业受到打击。
由于旷工太多，她被公司辞退了。
拿走自己东西的这天没有了往日的光鲜，只有蓬头垢面。
不用说，这是蕾希最差的那一面。
不过，一直对她友好的前上司叫住了她，想临走前跟她喝一杯咖啡。
对于蕾希的离开，前上司还是觉得很惋惜的。
面对亦师亦友的前上司的关心，她终于鼓足了勇气讲出了自己的事。
上司听完反而紧紧握住了她的双手。
取消了原计划的会议，耐心地陪伴她。
朋友的充分信任，让蕾希有了全新的体验。
这么多年过去，她第一次感觉有了可以喘息的机会。
坦然的接受真正的自我，才能给别人真正了解自己的机会。
或许，我们的身边原本有不少这样的朋友。
而绝大多数都是被完全忽视了。
蕾希这一角色，在现实中是有原型的。
她名叫切妮 ，在2008年写下了自己的故事。
现实中的切妮，会让跟自己约会的男子先去读她的文章，再来决定要不要继续。
当了解到真正的切妮后，很多人自然而然地路过了她的世界。
切妮很坦然地面对这些，因为不用隐藏自己已经让她感到前所未有的放松。
很多躁郁症患者在现实中都经常碰到的状况。
当他们心情失落或亢奋时，不明所以的周围人会很容易产生误解。
而反过来也对当事人造成更多的影响。
除了这部美剧之外，还有不少影视作品，涉及到躁郁症。
比如，2016年的香港电影 《一念无明》 中，余文乐饰演的阿东就是典型的躁郁症患者。
与《摩登情爱》里的高材生蕾希不同，阿东贫困的家境显然会更加凸显躁郁症的负面效应。
他会在与女友吵架后将玻璃茶几砸碎；
受到刺激后跑去超市商品架前猛吃士力架；
也会在凌晨大街上不停地跑步。
躁郁症有很大一部分比例，是遗传带来的。
阿东的母亲同样具有明显的躁郁症状。
他照顾母亲的一切起居，却还要遭到她的谩骂虐待。
最终在一次争吵中，阿东失手误杀了母亲，入住了青山医院。
出院后的阿东更加无法回归社会。
不仅因为控制不了病情，而处处惹祸。
还会受到周围人的歧视，使他无法融入正常人的交际生活。
而在现实中，许多我们熟知的艺人都患有程度不同的躁郁症。
陈奕迅、张惠妹、张家辉 ，还有韩国的 张根硕 都曾曝过患有躁郁症。
其中，最令人惋惜的是2018年自杀的女歌手， 卢凯彤 。
当然， 作为精神疾病的一种，躁郁症并非不可治疗。
但真正形成障碍的，还是周围人的冷漠与歧视，以及患者本身的不当回事。
过去，我们往往只将生理疾病认真对待，因为这类疾病也是比较容易辨认。
如今，在现代社会下的人们，隐性的精神疾病同样 不应 小觑。
不仅需要人们对这些疾病，有所了解。
更需要对患者多一些包容和耐心。
真心希望我们所有人，都能好好珍惜身边的亲人、朋友。
让每一个人，都能享受灿烂的生活。
