一、夫妻起争执，巧用“酝酿效应”化解
"咦？最近怎么也听不到阳阳和她老公吵架的消息了？"微信群里几个姐妹正讨论着另一姐妹阳阳的异常举动，以前她可是几乎每天都和她老公吵架然后再到群里发泄一番的。
阳阳后来得意说她找到了一个夫妻相处"秘籍"，那就是如果因为一件事争执不下时，索性就等一等再说，然后就会发现问题等一等会比之前好解决的多了！
其实生活中我们总会有和丈夫因为一些琐碎事情反复争吵辩论的情况，最后也是越吵越凶小问题变成了大问题，双方的隔膜也越来越重，而阳阳的做法却能很好的化解危机。
这就说明了"酝酿效应"在婚姻中的重要之处，正确的运用它能够起到良好的效果，那么什么是"酝酿效应"呢？
二、什么是“酝酿效应”？
当反复探索一个问题的解决而毫无结果时，把问题暂时搁置一段时间，几小时、几天或几个星期，然后再回过头来解决，反而可能很快找到解决办法。这种现象称为酝酿效应。
体现在婚姻中便是当和另一半因为某些事情发生争吵的时候，反复争执不下不如停下来，过一些时间等双方情绪冷静之后再回来看问题就会变得没有那么复杂。
例如我曾看过一个视频，夫妻俩搬了新家，却因为一个花瓶摆在哪儿吵了起来；起初妻子说摆在餐桌上，丈夫却说应该摆在客厅茶几上，两个人越说越声大，最后吵了起来，新家也不布置了，开始冷战。
到了第二天两个人下班回到家却发现互相拿着一个新的花瓶都想要送给对方，不由得相视一笑。可见，一个花瓶的摆放位置都能作为双方吵架的理由，而情绪都在一触即发的点上自然容不得半点回旋。
但是各自冷静过后大概就会明白，搬新居的喜悦白白被一个花瓶给浪费掉岂不是太可惜了？这样一来，将问题晾上个把小时或者一两天反而会变得容易解决了，这便是"酝酿效应"的妙用。
也许有人会疑惑，为什么它会对解决问题起到帮助作用呢？
三、为什么“酝酿效应”会利于问题解决呢？
1、心态不同
古龙说过——同样的事情，同样的地方，同样的人物，但你若从不同的角度，不同的观点，不同的心情去看，便会得到不同的结论。
当婚姻中面对问题绞尽脑汁思考时，你的心态和思维都是紧绷的，这不利于想出好的解决办法。而把难题搁置一下，让心从紧张的状态中解脱出来，此时的思维和心态都得到放松，自然会有好的办法出现。
好比日常生活中夫妻双方因为某件事吵架时，激动的情绪很容易使双方头脑一热说出伤人的话做一些冲的事，心里自然是各种不满和愤怒，这个时候是不会去理智的思考问题的。
而当双方停止争论时自然也会慢慢冷静下来，内心也开始肯去冷静分析之前的问题，自然问题就会得到解决了。两种状态下的心理是各不相同的，看待问题的角度自然也有很大的反差。
2、走出死胡同
有没有这样一种感觉，当我们因为一件事和对方争吵时，起初我们心里对这件事并没有太深的执念，但是越和对方争吵就会越来越加深执念，最后自己会陷入到偏激当中走不出来，恨不能把南墙撞破都回不了头了。
可是过了段时间就会发现自己当时对这件事情上的执着根本毫无意义，当初完全是因为到了气头上就钻了牛角尖。
比如我在网上看到的一个人给她老公拔罐，本来说好30分钟以后拿掉，可她老公坚持不住了中途非要拿，她就劝，也不知怎么两个人就吵了起来。
她就觉得她老公不在乎自己，自己明明是为了对方好可是他还不领情，越想越气越气越吵，吵到最后她竟然把结婚证都撕了，并且誓要离婚。
可出去住了几天宾馆后想想这件事和在不在乎自己根本就有点不挨边，于是就跟着前来接自己的老公回了家。
时间正是让我们看清楚问题的良方，随着问题的出现一段时间的空白，恰巧可以让我们从极端的情绪中认识到自己正在一条又黑又长的路上走着，而走出这条死胡同问题便也迎刃而解了。
"酝酿效应"正是给了矛盾中的双方一个自我认识以及相互认识的机会，让他们可以暂时放下矛盾腾出空间来思考问题的解决办法，那么当出现问题时，我们又该如何更好的利用它来解决矛盾呢？
四、当出现矛盾，该怎样运用“酝酿效应”呢？
1、暗示自己要冷静
拿破仑说——能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
婚姻中两个人难保不会出现这样那样的问题，两个人不可能永远都处在平和的状态下，而维持一段幸福生活的重要手段就是要学会控制自己的情绪，在遇到问题时能够让自己冷静下来，从而防止事情进一步的恶化发展。
生活中我是一个急脾气的人，遇到一点事情就容易跳脚，且我生气起来说话不讲究分寸，经常是句句扎心。经历了一次又一次的争吵过后我也开始慢慢意识到自己的错误，于是也试着努力的克制自己的暴脾气。
最近老公又想搞一次小创业，因为这件事我们两个吵过好多次，这次他说完后我依旧是生气了，不过说了几句之后我便停了下来，骑车出去转了一下平复了一些情绪，然后回来认真的和老公分析了我们创业的各种不现实情况。
起初他认为我又在无理由的反驳他而有些恼怒，不过后来看我态度很平和，也开始认真的听我讲了起来，最后我们两个人统一意见还是先上班，稳步前进再寻找机会，全然没有前几次的鸡飞狗跳。
搁置问题的这一段时间不是用来发酵不满情绪的，而是要尽力让自己冷静下来，去客观的看待和分析问题的缘由，这样才会让双方能够在清楚的认知下将问题解决掉。
2、寻找适合自己的解压办法
当细碎的婚姻日常将我们压的喘不过气来，从而产生过多的消极情绪时，那么一切事情在我们眼中看起来都会是消极的，这个时候就需要做适当的减压，寻找合适的减压办法以此来让自己从负面情绪中解脱出来更加积极的面对生活。
而解压方式可以参考以下几种:
(1)玩一些小游戏分散注意力
这是我一个朋友的经验，她说每次她觉得压抑的时候，就会动手去拼一些复杂的图，又或者玩数独，这样消极情绪很快就被这些复杂又有趣的游戏给分散出去了，那些费劲心思拼出的图案，那横竖列的题目，完成后都让她觉得心情舒畅。
(2)去旅游，看陌生的风景
熟悉的环境和重复的事情让人很容易变得麻木，偶尔换一下新的环境，让早就疲惫的神经再次被新鲜感触碰而变得活跃，陌生的环境和风景会让人觉得猎奇，从而注意力便也被这些风景吸引了去，心情自然也会变得更加舒畅。
(3)和伴侣一起做一件事情
比如收拾家务，或者做一顿大餐。婚姻生活是幸福又枯燥乏味的，每天面对同样的环境对着同一张面孔也让人有了疲乏感，婚前感觉那个有点帅的男人现在俨然已经成了一个抠脚大汉，怎么看都有点不顺眼。
而和他合作去做一些事情，可以在活动中增加彼此的交流，使得双方能够感受到彼此间的默契，感受到来自对方的关心，使得态度得以改观。总之压抑的情绪对于夫妻关系来说可谓是随时能引爆的"*药炸**包"，找到适合自己的解压办法来做适当的排解也是对婚姻负责的体现。
正如瞿秋白说的——如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。
3、搁置一小段时间
做任何事情都要讲究一个"度"的把握，在分寸之内事情会得到良好的解决，可一旦越过了这个"度"那么事情也会朝着反方向发展，就比如我们讲的"酝酿效应"在婚姻中的作用，发生矛盾后搁置的这一段时间也是有明确限制的。
它是一小段时间而非无限期的搁置，否则便形成了逃避意识，不仅问题得不到解决，反而越拖越久就这样一直存在着。我有一个姑姑今年四十多岁了，自己带着一个儿子生活。当初她结婚后经常和她老公闹矛盾，每次吵架她都会回娘家。
经常是住上很长一段时间才会回去，但也经常是回家没两天就又闹矛盾跑回娘家，她老公登门去找她赔不是她也不见，家里人劝她有问题好好沟通她更是不听，最后矛盾越来越多越积越深导致了离婚。
问题不可怕，当它出现的时候，可以用一天也可以用一周的时间，考虑清楚就要将它解决掉，千万不要长时间的搁置不管，放任问题久了就会逃避问题，逃避久了就会连同感情一起都磨没了。
4、注意总结反省
曾子曰:吾日三省吾身
不要每次问题一过就觉得可以像什么都没有发生过一样，注意每次问题过后总结经验教训，下一次再面对分歧时就会依据上一次的经验教训来约束和反省自己，从而更快的找到解决问题的办法。
正如我之前提到的我和老公的相处，因为我脾气暴躁每次争吵都会因此而起，所以在下一次矛盾出现的时候我会深刻反省是否是自己的情绪没有受到控制，然后我会在短时间内调整好情绪，再去解决问题，就会得心应手了很多。
总结：
婚姻中出现的问题很多，解决的办法更是不少，不要急于一时的冲突就给婚姻下定论，给自己一段思考的时间，再大的问题也能够"事后再议"，说不定前一秒狂风暴雨看不到希望，而下一秒就是柳暗花明一派新景象。