问: 我最近时常会在胸腔和脖子的部位感到一点胀痛感，请问是什么原因呢?
高灵: 你稍等。首先就是说，你需要知道你自己对你发生的这些症状的反应是什么? 因为如果你头脑里面有一个我必须要检查，我必须要排除这个可能性，我怕什么。那你就一定要按照你自己相信的一套系统去做，明白吗?
因为就算我告诉你，你不用担心，你什么事都没有。你还是会… 因为你的信念并没有转变掉。你需要把它释放掉。
所以说如果你觉得你去看一下医生，排除一下可能性会让你更加安心的话。你就去做，明白吗?
那如果你自己觉得就是你的身体它自己能handle自己，你更加关注的是你到底想要去体验什么，明白吗?
因为其实你们的世界运作的很简单，你去关注什么你就是把那个放大，然后去体验，明白吗? 就好像你的电脑显示器，你点开一个页面。那你只能在呢个页面去关注，去吸收它给你带来的一些information，是吧?
那如果你现在是把你的一个不适感，把它放大，那你自然就会体验这个。那如果你现在对高维信息特别感兴趣，你把这个来放大，其他就会显化了。
所以如果你的生活中的每一天你越多的focus在你的目标，你到底想要体验在什么上面的话。其他的慢慢它们都会弱化。
所以在你们的人生当中有一个明确的，大大小小的目标，目的地或者是 sth you are very passion for 是对你非常好的。因为你去关注什么，你就会感受体验什么。
问: 我最近可以越来越多的感受到同步性。所以我也越来越愿意去信任和放手。但是我感到每次当我想要完全的放手的时候，身体总是有一股很紧张的感觉，好像还想要抓住什么。这是为什么?
高灵: 你听一下你自己刚才说的话: 我想要去放手，我想要不去控制。你想要的时候不是一种控制吗? 就算你想要放手，想要不去控制也是一种控制，明白吗?
所以你为什么你要想要去放手呢? 就好像你的手抓了一个东西，你想要把手去… 明白我意思吗? 所以说你如果是注意一些你自己的想法、思想、念头，你就会知道你卡在了哪里。
所以这个回答了你的问题吗?
问: 那我的高我和指导灵它们，有没有什么信息是想要带给我的呢?
高灵: 那今天你收到的信息，就算是别人的信息，它也就像在你这里播了一颗种子，随时它都会不断地产生变化，明白吗?