北大医学女博士健康说原创美文第1153期
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大家好，今天我们聊聊尿酸高痛风的湿热该怎么调理——
湿热内蕴的痛风尿酸高是怎么来的？
外因先不说，内生湿热是怎么回事呢？
常说脾虚湿重，郁久化热，该怎么理解呢？
过去夏天农村打完麦子后的麦秸是如何处理标称草肥的，一个方法就是“沤粪”——
就是把麦秸浇上凉水，拌匀，然后堆在河内、沟边、院子的一角儿，过一段时间要翻开看的话，里面会热气腾腾，草粪就这样给沤熟了。
这就是水湿一停郁久会热化，导致湿热。
另外一个案例——
平时人们对较脏的衣服洗前总喜欢泡一泡。但是如果因为忙而没有及时洗干净，泡了两天，你再去清洗时，翻开洗衣盆，发现底下的衣服也会发热。这也是被水湿浸透的衣服泡的时间长了，也会生热，导致湿热。
其实人体也是一样，当脾虚运化水湿能力不足，水湿会停滞在中间，时间长了也会生热，导致脾虚湿热证尿酸高、痛风。
那湿热内蕴的痛风尿酸高，该怎么治疗降尿酸呢？
降尿酸的关键不是清热，而是除湿，为什么？
在人体，如果脾虚湿气重，湿邪属于阴邪，容易阻遏阳气运行，阳气收到阻滞，接着就会瘀积，气有余便是火，火和湿合邪为患，这就是湿热。
因为湿性趋下，所以湿热会下注与下焦，脚足，不通则痛，就是导致尿酸高痛的急性期关节症状——红肿热痛。
当然对于女性来说，还会导致妇科带下病，外阴瘙痒什么的。
包括尿酸高痛风在内，治疗湿热为患的疾病，很多人认为既然是湿热，自然采取清热祛湿的方法，投以寒凉之品，这样做虽然能暂时缓解湿热所化的热，但痛风还会反复发作，这又是怎么回事呢？
因为湿邪没有祛干净，湿邪还在，阳气还会阻滞，还会导致湿热，难怪会反复发作呢。
那就要想想为什么用清热祛湿的方法，对不对路，为什么会反复？
有的会认为可能药用的不够，太少了，结果加大药量，结果损伤人体阳气，湿邪虽然不会化热，可是阳气受损，湿会寒化，寒湿痛风就这样导致的，比如发生下肢发冷。
到底该怎么办？
其实治疗湿热为患的疾病，我们应该像洗衣服一样，把衣服洗干净之后，晾在太阳底下，湿衣服中的水蒸发掉，湿只要没有了，热自然就不会产生，尿酸高不会高，痛风也不会有。
所以，治疗湿热内蕴痛风的最佳办法，不是针对热邪来用药，而要盯着湿——用利湿的药物，湿邪一化，人体阳气自然会生，湿阻气机的病机得到扭转，症结打开，尿酸高迎刃而解。
而湿是怎么来的，上面说过，是脾虚导致的，因此我们治疗湿热内蕴的痛风，使用的治疗方法，差给你用健脾祛湿的方法，如归脾丸、参苓白术散、五苓散就是这个道理。毕竟湿邪内生的源头不解决，已经形成的湿去掉，湿还会内生，也不解决根本问题。
治疗湿热内蕴尿酸高头发，利湿升阳、健脾祛湿，是根本*法大**。
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「温馨提示：医学科普·仅作参考，不做医疗建议，不推广任何药物，如需帮助可留言或私信。方法来源：万病从根治/余浩、郑黎著。--南宁：广西科学技术文献出版社，201 1. 8。」#来点儿干货#
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