小时候，常听老人说：
宝宝头睡偏没事，长大就好了......
宝宝睡个扁头是消“反骨”，有福的象征......
新生儿头睡偏了真的会长大后就变好了吗？后脑勺扁平真的是有福之相吗？
随着年轻人的素质文化水平的提高，越来越多的新生代父母相信科学育儿才是正道。睡扁头这种畸形审美，显然已经不符合当代审美，如今，圆圆的头型更得大众偏爱，但是还是会发生宝宝头睡偏了、扁了等等现象。小编也经常遇到家长来问：宝宝头睡偏了、睡扁了怎么办？其实大可不必焦虑，做好预防或及时矫正，就能帮助宝宝把头“圆”回来。
宝宝头睡偏了的原因 >>
头骨柔软，易受外力影响
宝宝出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会有“偏头”一说。但宝宝1岁前的头骨比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。
据临床了解，如果妈妈生产时使用了外力，比如使用产钳，或阴道自然分娩时，由于产道挤压作用易形成血肿，宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡，也可能导致宝宝头部变形。
睡姿单一，营养不足等影响
宝宝一天中大部分的时间都是在睡觉中度过的。这也是宝宝头型睡偏的最常见原因，长时间保持仰睡或朝一个方向侧睡，受压的枕骨就变得扁平，出现头颅不对称；或妈妈习惯同一个姿势卧宝宝睡觉，也容易使宝宝睡成偏头。如果宝宝睡成偏头，还伴有耳朵不对称、眼睛大小不一的问题出现，需要及时咨询医生。
据临床了解，斜颈、颅缝早闭、孕期营养不足、遗传疾病等，也可能导致宝宝头颅畸形或偏头。
宝宝头睡偏了的预防与纠正 >>
一般来说，宝宝在一周岁到一周岁半时，囟门会闭合，意味着宝宝的头型定形了，很难再去改变。凡事讲究一个预防为主，宝宝出生后，妈妈们就需要开始注意宝宝的睡姿， 前两个月的睡姿最重要 ， 3个月以后头型就基本固定，如果3个月内发现头部变形或睡偏睡扁，及早纠正还来得及 。
改善睡觉姿势 ：一般可以帮助宝宝改善睡觉姿势，例如换成另一侧睡觉，使另一侧受压，通过这样调整，头型会逐渐纠正过来；
更换喂奶姿势 ：也可以更换喂奶姿势，两侧换着喂，通过慢慢地调整，改变不良的习惯，头型也可慢慢被矫正；
营养检测与补充 ：需要注意宝宝有没有缺乏维生素D引起的佝偻病，导致颅骨软化，佝偻病也容易导致宝宝出现头型偏向一侧的情况。平时也要进行微量元素检测，定期补充维生素D和钙质，以免发生因佝偻病引起的头型偏移。
科学使用定型枕 ：关于定型枕，很多人持有不同意见，老人家认为宝宝要睡枕头，但新生儿一般情况下，睡觉是不需要枕枕头的。如果定型枕使用不当，除了会造成颈部弯曲，严重的会导致宝宝窒息。最好是在医生指导下选购和使用定型枕进行纠正。
在日常生活中，家长需要密切关注宝宝的生长发育情况，定期前往医院进行生长发育评估。如果出现宝宝头睡偏了的情况，一定要及时前往医院就诊检查、明确原因，采取针对性治疗方案。
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编辑：乐乐
编审：飘飘
图文来源：岳然.育儿知识百科/新生儿婴儿护理百科.[M].青岛：青岛出版社,2013.11;科普中国；孕婴百科大全；李义民育儿谈；网络