离开学的日子越来越近了，陆陆续续有“小鲜肉”来到西安。
每年在9月份到10月份都是旅游旺季，离西安不远的华山将会是开学季的旅游热点。
小Q两年前爬过华山，午后从西安出发，奔着看日出去的，全程徒步，上山用了5小时，下山用了4小时。
体验了夜幕下的长空栈道，大雨下的千尺幢，也看到了黎明前的朝阳台，唯独就是没看见日出，天公不作美，半夜要下雨。
至今小Q印象最深的就是上山容易下山难，下山时，膝盖特别酸特别疼。
所以在小可爱们没有去华山之前给大家推荐一款神器—登山杖。
也许，有人觉得登山杖是老爷爷用的，拿着傻乎乎的，自己年轻，爬个华山小意思，小Q提醒：不要后悔！，登山杖的价值不要小觑。
帮助你保持一定的速度和步伐
当你在相对容易路况上进行徒步时，登山杖的移动可以给你增加额外的节奏。帮你保持专注的同时，让你的身体在徒步的过程中更加协调，使你的步幅和呼吸同步。
减轻你腿部的压力
在进行上坡或上台阶时，你的双腿必须格外努力来支撑你身体的重量。熟练运用登山杖，可以让你的手臂帮助你的双腿承担部分重量，这有助于减轻腿部肌肉的压力，使你能够走得更远。同时，这也有效锻炼了你上半身的肌肉。
较少膝盖所受到的冲击
爬山伤膝盖吗？伤！特别是在下山或下台阶时。研究表明，在下山时恰当使用登山杖能有效减少膝盖所受冲击的25%。
保持平衡，增加稳定性
登山杖是用来保持身体平衡的，在使用过程中可以将其考虑成多了一只手，或者是一条腿。在遇陡坡或路况不好时，登山杖可以帮助你避免摔倒。
“探路者”——测量水的深度
在户外徒步的过程中，没有经验的人往往会误判一些河流的深浅。这时，你可以使用登山杖去触探，而不是盲目淌水过河。同时，在一些灌木丛中，也可以使用登山杖来帮助你拨开荆棘以及带毒液的植物。
当作保护棒使用
在野外，如遇其他生物的攻击时，可以用其来进行抵御和防护。
当作支撑架使用
徒步过程中想要休息一下，有登山杖的支撑会让你觉得更舒适。同时，登山杖也可以用来晾挂东西，或用作无杆帐的帐杆、医疗夹板等。
使用登山杖还有小技巧呢
登山杖的长短调节起来很容易，因此可适用于不同的环境。比起一根，两根登山杖会带来更大的安定感。有节奏地将登山杖交替杵在地上，行进会变得更顺利。
上下坡
向上爬坡时的时候，把登山杖缩短，使用时杵在脚旁边。
下坡的过程中，应将登山杖伸长，杵在脚的稍微靠前的方向，来支撑平衡身体。
上下台阶
上台阶时可以将登山杖杵在前脚的侧面，用登山杖将身体“抬起”。
下台阶时同样将登山杖杵在前脚的侧面，保持身体平衡，让后脚更顺畅地跟上前脚。
小Q提醒大家：千万不能使用登山杖拉人，再好的登山杖也有可能脱落。
出发前一定要看当地的天气预报。华山山高路险，气候多变。最后祝大家能够看到日出，一路平安。