孩子晚睡危害大？1个误区3个方法专治孩子睡得晚。
孩子总是晚睡，要吼甚至打一顿才肯睡。很多妈妈孩子一晚睡就受不了，为什么孩子一晚睡家长就情绪崩溃？因为他们深信睡晚了影响长个。其实孩子长个跟什么时间入睡没有直接关系。
我见过太多11点多睡觉的孩子，身高比同龄孩子还要高的。再看看*疆新**，跟我们有两个小时时差，我们的9点跟*疆新**的9点不是一个概念，但是他们的身高有影响吗？这是最容易掉的一个误区。所以我们不要总盯着孩子什么时间入睡，而应该关注孩子的睡眠时长和睡眠质量。
但是孩子晚睡总是有一些不好的影响，我们分三步来解决孩子晚睡的习惯。
·第一步，放松心态，不要焦虑，转换一下思路，想一想孩子睡不着或者不愿意睡，我们可不可以和孩子一起做一些有意义的事情，比如读读绘本，和孩子聊一聊天，或者讨论一下白天一些温馨的、一些好玩的事情。
·第二步，让孩子自己去承担后果。比如晚睡，早上就起不来，很痛苦或者第二天早上有可能迟到，迟到就要挨批评了，这些结果都需要孩子自己来承受的。
但是很多家长因为过于担心孩子，他自己都接受不了孩子起床的痛苦，接受不了孩子被批评，所以家长比孩子还着急，晚上催早上催，那孩子就没有办法去承担这个后果。孩子接受不到这件事的反馈，也无法在这件事上进步。
·第三步，每天提前一点点，哪怕提前1分钟，也表扬孩子，你今天比昨天提前了1分钟，有进步。有些孩子每天要读书才睡，那读书的时间一定要空出来，作业时间、洗澡时间都往前提，时间逐渐提前，总有一天会达到我们预计的入睡时间。
晚上是一家人最佳的交流互动的时间段，创造一个温馨的家庭氛围，也有助于孩子的睡眠。
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