生完孩子，新妈妈乳汁分泌少，一家人坐不住，宝宝能吃饱吗？所以我尽力给妈妈哺乳。结果是牛奶被堵住了。
当新妈妈的乳房被堵塞时，请小心乳房提升！
据统计，80%以上的初产妇都处于哺乳期早期，而且大部分产奶管都不通畅。因此，如果新妈妈分娩，她会在不疏通输奶管的情况下开始催乳。乳汁大量分泌会造成输奶管堵塞，乳房疼痛甚至乳腺炎。
因此，女性在催乳前，应该按摩检查乳房是否有肿块。一旦发现肿块，她应该请医生帮忙疏通乳房。
分泌多少奶取决于婴儿的食物摄入量
一般来说，虽然新妈妈的乳汁分泌很少，但足够新生儿吃了。
以体重3公斤的婴儿为例，第一天胃的平均生理容量为6毫升，第二天为12毫升。而初乳的平均日分泌量第一天为25~56 ml，第二天为116~185 ml。
产后3~4天，新妈妈的奶量会开始增加。是否需要催乳剂，要看奶和宝宝的供需关系。
如果供需平衡，这是最理想的护理状态，可以适量喝催乳汤，保持牛奶的正常供应。
如果供不应求，那么应适当增加催乳汤的摄入量。担心身材走样的妈妈可以让家人把汤里的油脂去掉再喝，这样可以尽量减少脂肪的摄入。
如果供不应求，妈妈最好停止喝催乳汤，甚至要严格控制肉类的摄入量。否则奶液上升过快，不能及时排出容易造成堵奶。
堵奶会使乳房丰满、胀大，甚至坚硬、疼痛，如果不及时治疗，会发展成乳腺炎。
因此，母乳喂养的妈妈一定要根据自身情况和宝宝的情况合理服用催乳食品，努力达到供需平衡的最佳状态。
促进哺乳的最好方法就是宝宝的吮吸！
如果奶水不够，想增加奶量，靠食物促进泌乳只是一个方面。其实最有效的方法就是宝宝的吸吮。
宝宝的吮吸会使妈妈的大脑发出哺乳信号。婴儿吮吸得越有效，母亲产出的奶就越多。而且，对于妈妈来说，每天多喂奶几次比每次喂奶更有利于乳汁分泌。
另外，记得及时清空乳房。因为当你的乳房里总是有奶的时候，你的大脑就会认为“宝宝吃不完，没必要继续哺乳”。所以乳房要及时排空，让大脑知道宝宝需要，这样下次才会分泌更多的乳汁。
每个新妈妈都要坚定信心，不断对自己说“我有奶”，这样大脑中的哺乳信号才会更强！
