周末了，来点甜甜的味道
曾经有个人对我说
食物很单纯，只分好吃和不好吃
遇到过不去的事情，遇到放不下的人
时间久了，便会治愈
吃几顿好吃的，甜甜的
就都过去了
也许人生有很多苦涩
好在疗伤的方法很多
除了时间，还有甜品
简单的东西往往最容易触动人心
一如毫不花哨却又温润滋补的牛奶刺海参
原料:海参、牛奶、麦片、香蕉等
步骤
1.牛奶入锅
中小火慢慢加热至将近沸腾
加入麦片煮一分钟
2.调入适量蜂蜜
略煮片刻
3.香蕉切片摆入碗底
将海参摆在香蕉片上
4.浇上牛奶麦片
撒数粒枸杞点缀即可
“牧葵的厨房”，
将营养健康融入日常烹饪，
唤醒记忆中淳朴的味道，
每一种食材，
每一种料理，
都是牧葵人悉心甄选的献礼。
从产地到餐桌，
让养生变简单。
“牧葵全民海参”——您身边的养生专家