陈大姐退休以后，在家里帮着照看孩子，做饭，搞卫生，每天的劳动量不亚于上班，甚至比上班还要不轻松。突然有一天，陈大姐在刷碗的时候感觉头晕、胸闷，到医院进行检查，医生说陈大姐血压偏高。
然而，就在几天前，陈大姐感觉头晕更加剧烈，伴有胸闷，同时左侧身体感觉无力，家人赶紧将陈大姐送到急诊室，经过核磁检查，陈大姐右侧脑部出现了脑梗死的病灶。
其实眩晕的症状，很多人都出现过，大多数人会认为是低血压或者低血糖，实际上，造成眩晕的原因有很多，主要有以下几个原因：
- 短暂脑缺血发作
既往有高血压病史，或者有高血脂、高血糖病史，都属于高危人群，如果眩晕同时还伴有口角歪斜，一侧肢体活动不利，或者出现言语不利，吞咽困难等，发作症状在24小时之内缓解，一般属于短暂脑缺血发作，要尽早的进行干预，否则容易进展为脑埂塞。
2、耳石症
耳石症发作，主要与体位变化有关系，一般发生在起床或者猛然站立时，出现短时间的眩晕，有时候伴有恶心呕吐的症状，只要休息好了就可以自行缓解，耳石症通常需要手法复位或者机械复位来治疗。
3、美尼尔综合症
美尼尔综合症会出现眩晕发作，发作时会伴有耳部的闷胀感，同时伴有听力下降，也会出现恶心呕吐的症状，随着病情的增加，听力会出现明显的下降。
4、颈源性的眩晕
是由颈椎病引起的眩晕，当颈椎病导致椎动脉受压迫时，就会导致小脑供血不足，从而产生眩晕感。
- 贫血
贫血容易引起脑缺氧而出现眩晕，恶性贫血眩晕尤为明显，患者可因中枢神经系统缺氧，导致神经系统的器质性变化。因此，患者的运动或位置感及下肢震动感均可丧失，眩晕加重。
- 低血压症
低血压眩晕也是非常多见的，特别是年轻人，容易反复发作。姿势性低血压眩晕则多见于中老年人，在起立或起床时突然眩晕，旋即消失，再做同样动作时又觉眩晕。
建议大家一旦出现眩晕，我们要学会辨别是哪些原因引起的，要及时到医院进行相关的检查，尽早进行对症处理，尤其是心脑血管疾病引起的眩晕，多数伴有一侧肢体无力，视物不清，行走不稳，言语障碍，听力障碍等多种表现，要及时到医院就诊。
春天心脑血管疾病的高发期，也是大量蔬菜上市的季节，建议大家多吃一些新鲜的蔬菜，下面一起来看看吧。
- 西红柿
西红柿具有防止血栓形成的作用，主要是由于西红柿中含有黄酮素，能够有效的保护血管。
推荐食谱：【西红柿炒鸡蛋】
准备食材：西红柿、鸡蛋、葱花、鸡精
制作步骤：
准备几个西红柿，把西红柿的叶子摘掉不要，放入碗中，加入一勺面粉，一勺食用盐，倒满一碗温水清洗一下，清洗干净后控水拿出来。
放到案板上对半切开，把里面的硬心切掉不要，切成滚刀快，切好后装入大碗中备用。
空碗打入四个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。
大蒜剁成蒜末，大葱切成葱花，切好后装入碗中备用。
青椒洗净去掉辣椒籽，切成小丁，切好装入碗中备用。
调个料汁空碗加入一勺生抽，蚝油，食用盐，白糖，鸡精，再加入一点玉米淀粉，倒满一碗清水，用勺子搅拌一下，搅拌均匀。
起锅加入食用油，油热把鸡蛋放入锅中，不要着急搅动，鸡蛋定型用铲子铲动一下，翻个面把鸡蛋翻炒一分钟盛出来装入碗中。
起锅加入食用油，油热后把蒜末和葱段放入锅中，开大火快速翻炒一下，翻炒均匀，炒出蒜香味和大葱味道，炒香后把西红柿和鸡蛋放入锅中，开大火快速翻炒均匀，把料汁加进来。
大火快速翻炒一下，把西红柿炒至入味，把小葱加进来，快速翻炒一下，翻炒均匀，关火出锅装入盘中，这样炒出来的西红柿炒蛋就非常的鲜香美味，小孩都特别爱吃。
- 冬瓜
冬瓜具有防止动脉硬化以及利尿、消肿、清热、止渴的作用，经常吃冬瓜可以减少体内的脂肪含量，对于心脑血管疾病有较好的疗效。
推荐食谱：【蒜蓉冬瓜】
准备食材：大蒜、冬瓜、虾皮、葱花
制作步骤：
两斤冬瓜，把冬瓜外皮用刀切下来不要，洗净后把冬瓜切成两大块，把瓜瓤切掉不要。
一分为二，再把冬瓜的边角修一下，背面打上十字花刀，切成麻酱大小块，切好盛入大碗中，撒上一勺食盐，再倒入一碗清水，浸泡十分钟。
碗中放入一把虾皮，倒入一碗清水，清洗好后捞出挤干水分备用。
大蒜用刀拍扁剁成蒜末，半个大红椒切成红椒丁，小葱切成葱花，切好盛入盘中备用。
冬瓜已经浸泡好捞出来控干水分，摆放大盘子里面，蒸锅水开后，直接把冬瓜放下去蒸，盖上盖子开大火蒸18分钟。
另起锅放入少许食用油，再把准备好虾米倒下去翻炒，把虾皮水分炒干，炒出香味，开最小火慢慢翻炒，炒香后盛出来放入碗中备用。
起锅放入几滴食用油，把葱花和蒜末炒出香味，炒香后再倒入半碗清水，再把刚才蒸冬瓜汤汁倒进来，放入几滴生抽，少许蚝油，再加入少许盐和鸡精，少许胡椒粉，红椒丁倒进来，再倒入少许水淀粉勾薄芡，快速搅拌均匀让汤汁收至浓稠，最后再往里边放入一半虾皮，翻拌均匀。
最后再把汤汁淋在冬瓜上面，把剩下一半虾皮放在冬瓜中间，撒上葱花点缀美味即成，这样做出的冬瓜鲜香入味，好吃又好看。
总结：
春天心脑血管疾病的高发期，也是大量蔬菜上市的季节，建议大家多吃一些新鲜的蔬菜，今天就分享到这里，希望我的分享能给大家带来收获。