敏感是护肤常被念叨的问题。大部分人都知道干敏皮，但敏感中还有一类叫“油敏皮”。经常听到很多油敏皮的小伙伴叫苦不迭：敏感修复要注重保湿，可皮肤出油这么严重怎么保湿？到底怎么办？
今天咖姐就跟大家一起聊聊油敏皮到底该如何护理。
什么是油敏皮？
按照莱斯利.褒曼医生关于皮肤OSPW（油性-敏感性-色素沉淀-皱纹）的分类法。其中有一类皮肤的前两个维度被分为油性-敏感，我们这一期主要分享OSPW这个分类的护理。
OSPW皮肤特点：
- 毛孔粗大：T字部位油脂分泌旺盛，易产生*疮痤**粉刺、黑头；
- 肤色暗沉：脸部易出现斑点和局部褐色斑，对防晒霜会感到油腻；
- 皮肤敏感：会对较多护肤品产生针刺感、烧灼感等反应；
- 皮肤皱纹：28岁以后容易出现皱纹，眼角出现细纹等。
OSPW护肤策略：
- 建立皮肤屏障和耐受、提升皮肤抗炎性；
- 预防和治疗皮肤*疮痤**、粉刺和皮肤刺痛；
- 预防和治疗皮肤暗沉、提亮肤色和色斑；
- 预防和治疗皮肤皮肤皱纹、皮肤抗氧化。
OSPW还可以分为重油/轻油、重敏/轻敏这四个纬度，为什么要这么来区分呢？像轻油肌肤，在冬天有可能就成混合偏干，在夏天又变成混合偏油；
接下来我们看看OSPW这个类型的肤质的护肤重点和产品推荐。
护肤重点和产品推荐：
这类型的肤质油脂分泌旺盛、容易出现*疮痤**；皮肤容易对某些成分过敏，同时肤色会比较暗沉、不均匀；（感觉要护理的纬度还蛮多的哈～）一般护肤流程如下：
晚上需要卸妆，白天需要防晒步骤外；护肤流程基本都是一致。一起看看都有哪些产品推荐呢？
洁面产品推荐
选择含有水杨酸的洁面乳，以减少粉刺和清洁毛孔，同时还可以减轻色素沉着而不刺激肌肤。
使用手法：使用起泡网或者洗脸仪进行起泡清洁，并用温水洗掉后，用纸巾轻按脸部「⚠️用纸巾轻按脸部吸干水分」
产品名称：宝拉珍选大地之源洁面凝胶
成分分析：葡糖苷（非离子）+两性+氨基酸洁面，含有较高浓度的皱波角叉菜提取物，具有良好抗炎作用。清洁力度中上，有点APG假滑，可卸除防晒。
适合肤质：所有肤质，敏感肌肤放心使用
产品名称：FANCL柔滑洁面粉-保湿
成分分析：主打氨基酸表活，同时复配了椰油酰羟乙磺酸酯钠来增加洁面的起泡能力；产品中加入一定量的玉米淀粉，可以在清洁面部的同时，吸附毛孔中的污垢，起到预防*疮痤**的作用。
适合肤质：所有肤质，敏感肌肤可用
产品名称：CeraVe修护净颜泡沫啫喱
成分分析：典型的两性离子为主表活，复配氨基酸和阴离子磺酸盐。起泡力较低、清洁力适中；适合长痘期间、皮肤有炎症，并且皮肤屏障不好的情况下使用。
适合肤质：油敏痘皮
产品名称：黛珂AQ精致悦活洗颜霜
成分分析：氨基酸+两性离子，既保证来良好的清洁力，又不会造成过度清洁。质地完全透明的啫喱，起泡能力好！缺点价格太贵～
适合肤质：油轻敏皮，重度敏感慎
化妆水产品推荐
使用爽肤水能除去皮肤上的污垢和油性分泌物，做二次清洁；保持皮肤角质层有适度水分,具有促进皮肤的生理作用,柔软皮肤和防止皮肤粗糙等功能。
使用手法：
在洗面奶和有清洁作用的面膜之后使用，用化妆水浸润的化妆棉轻轻擦拭肌肤，再用手掌轻拍面部至大部分吸收。
产品名称：雅漾舒护活泉喷雾
成分分析：高度敏感肌肤用来急救的喷雾，舒缓效果好，安全！
适合肤质：任何肤质
产品名称：依泉舒缓修护喷雾
成分分析：依泉的专利抗炎配方通过阻隔炎症靶向细胞TLR2火花，能够减少炎症反应，配合葡萄糖酸铜和葡萄糖酸锌，起到抑制细菌繁殖。在皮肤出现细微损伤的适合，如过敏、痘痘、脂溢性皮炎等状况下都可使用；
适合肤质：油敏肌肤可用
产品名称：HABA 润泽柔肤水（G露）
成分分析：采用小分子多元醇为主的保湿体系，配合添加高分子透明质酸加强保湿功效；同时添加了紫草提取物和甘草酸二钾，对于敏感肌具有一定抗炎舒缓作用。
适合肤质：油敏肌肤可用
产品名称：薇诺娜舒敏保湿润肤水
成分分析：专门为敏感肌肤研发的产品，成分简单，保湿剂主要采用小分子多元醇和甘油，搭配葡聚糖及透明质酸钠；含有马齿苋提取物，可以缓解皮肤刺激不适感。
适合肤质：油敏肌肤可用
精华产品推荐
精华液的活性成份很高,能够直接穿透肌肤表层,最好在用完化妆水后使用。在保湿舒缓精华后加少量维A精华，改善和预防皮肤皱纹、面部*疮痤**等「⚠️如果出现严重脱皮、面部潮红暂停使用。本期暂不推荐A醇相关精华」
使用手法：
适量精华液于掌心用指尖点在额头、两颊和下巴。轻轻推开，均匀涂抹到全脸，然后将它均匀地抹开拍打至吸收。取额外分量，重点涂抹法令纹位置、嘴角等。
产品名称：HR绿宝瓶精华
成分分析：升级后的绿宝瓶精华，将原有的海茴香和海刺芹两大提取物，简化为双倍的海茴香提取物；另外羟棕榈酰二氢鞘氨醇，属于神经酰胺的前体，具有修复屏障的功效。从成本表看，变性乙醇排第三，对酒精过敏对人先领试用。
适合肤质：油敏皮，痘痘肌慎用；有抗老诉求的集美，30岁左右可开始用。
产品名称：上水和肌屏障修护肌底液
成分分析：主打依多克因的肌底液，功效舒缓修复，配方中有超过一半的成分具有抗炎舒缓的功效
适合肤质：所有肤质（适合年轻肌肤）
产品名称：海蓝之谜修复精华露
成分分析：加强肌肤的修复，改善新生的痘印痘痕；帮助敏感肌肤快速维稳；是款不错的精华，除了美白效果没有之外，，其他效果都有了，有钱可以用它！
适合肤质：敏感肌肤（干油均可）
产品名称：修丽可植萃舒缓精华露
成分分析：主打舒缓炎症、去痘印都有很好的效果。成分中添加黄瓜、油橄榄叶等植物提取物，对皮肤有镇定舒缓作用。桑叶、麋香花提取物有提亮肤色、美白功效，对色素暗沉都有一定改善。含有苯氧乙醇，对酒精过敏的记得先试用小样。
适合肤质：敏感肌肤（干油均可）
产品名称：薇姿净颜无暇冰爽祛痘精华凝霜
成分分析：有水杨酸、甘醇酸和辛酰水杨酸成分，三酸合一，能够疏通毛孔清理多余油脂。可在痘痘部位点涂可以消灭红肿痘痘。
适合肤质：油敏痘肌
眼霜产品推荐
眼部位置皮肤较薄，护理不当或不做护理容易产生细纹；25岁之前以保湿为主，25岁之后考虑抗老。
使用手法：
用无名指指腹相互揉搓给眼霜加温，逆时针方向从眼尾、下眼皮、眼角、上眼皮顺序按摩让眼霜吸收，用中指和无名指曲线提拉至太阳穴。
产品名称：雅诗兰黛肌透修护眼部精华霜
成分分析：眼霜里的明星成分--咖啡因和维生素K-1，这两种成分主要是促进眼部循环。小棕瓶主要功效成分二裂酵母发酵产物，同时含有促进血液循环的咖啡因成分
适合肤质：所有肤质
产品名称：欧莱雅紫熨斗
成分分析：含有玻色因和蛇毒肽，冰感双面按摩头，促进眼周循环，改善眼袋黑眼圈
适合肤质：所有肤质，重度敏感肌肤可先试用小样
产品名称：雅漾舒护眼霜
成分分析：不含防腐剂、非常温和，特别适合在眼部肌肤比较敏感的时候使用；开封之后6个月内用完。
适合肤质：所有肤质
产品名称：HR绿宝瓶眼霜
成分分析：主要功效成分为腺苷，能够加速新陈代谢，改善皮肤弹性，帮助改善眼周皮肤状态。最后是欧娘娘一贯的套路：咖啡因，和少量二氧化钛、云母的使用。
适合肤质：轻干、油性、轻敏（重度敏感慎用）
产品名称：兰蔻小黑瓶眼霜
成分分析：添加二裂酵母发酵产物，保湿和维稳效果，另外添加云母，对黑眼圈起到一定遮盖作用。
适合肤质：油性、轻敏
面霜.乳液产品推荐
面霜是护肤的最后步骤，白天可以使用带控油、抗氧化比较强的产品，做好一天的防护；晚上使用修复（抗老/修复）的产品。
使用手法：
用手指舀适量面霜至于掌心，左右手合实，均匀抹在掌心。用手将面霜均匀的涂在脸上。用手腹按压在脸颊颧骨处，按在下巴和额头，从两颊开始，用手慢慢将面霜轻按压进肌肤。
产品名称：理肤泉特安舒缓修护乳（安心霜清爽）
成分分析：含有温泉水、牛油果油、甘油和神经胜肽等有益成分；帮助敏感肌肤建立屏障。
适合肤质：油性、敏感肌肤
产品名称：CeraVeR补水保湿润肤乳液
成分分析：多种神经酰胺组合，从不同纬度上对皮肤进行修复。低浓度烟酰胺、透明质酸等能够维持正常等皮肤屏障功能；活性成分搭载了MLE技术，能够让这些活性成分等功效发挥到最大化。
适合肤质：干油敏感，痘痘肌慎用
产品名称：修丽可紧致塑颜精华霜
成分分析：玻色因含量高达30%，还有4%欧洲越桔提取物，加上多酚类物质，可以很好起到抗氧化、抗老化效果。这款产品是油包水到乳化结构，膏体像冰淇淋，使用前在手心乳化，帮助有效成分更好渗透皮肤
适合肤质：轻油/干性，重敏，痘痘肌慎用
产品名称：依泉舒缓修复霜
成分分析：镇定过敏、小伤口、炎症痘痘等问题肌肤使用，主要成分葡糖酸锌、葡萄酸铜能抗菌，增强皮肤防御力；硅酸铝镁给皮肤一层干爽的膜感；还有植物鞘氨醇帮助屏障恢复。但是存在有搓泥的情况。（适合玫瑰*疮痤**、脂溢性皮炎、油痘在问题爆发时间使用。
适合肤质：干性、油性，敏感肌肤
产品名称：薇诺娜舒敏保湿特护霜
成分分析：成分简单，含有多种具有抗炎舒缓功效的植物油脂成分；油敏皮冬天用刚刚好，夏天可以少量上脸；其次非敏感肌可以拿它当作一款使用感优秀的乳液来打底刷酸之类就挺优秀。
适合肤质：重油敏（冬天）、轻油敏（夏天）
产品名称：肌肤哲理帮帮我视黄醇修护乳（夜用）
成分分析：含有视黄醇+生育酚主打抗老、美白，搭载红没药醇舒缓视黄醇带来的不耐受，可淡化痘印、去闭口，整体淡化色素沉淀、抚平皮肤、细腻皮肤的效果还是比较明显
适合肤质：重油轻敏皮，重痘肌肤慎用
防晒产品推荐
防晒是预防皮肤晒伤、晒黑，并加速皮肤色素沉着以及色斑产生；同时能够预防皮肤光老化（皱纹）。
使用手法：
1.出门前半小时涂抹 ；2.适量涂抹防晒霜，一个1元硬币大小左右就可以；3.补涂防晒霜每，隔三四个小时涂抹一次即可（夏天户外使用防水的防晒）
产品名称：Murad多重防护乳SPF50PA++++
成分分析：防晒剂ZnO+TiO2，肉粉色乳液，0泛白无酒精不拔干、不闷粉刺，温和到极致，跟妆能力强。除了不便宜之外，没啥缺点。
适合肤质：干油重敏
产品名称：NOV娜芙清透防晒乳SPF32
成分分析：NOV简直是油敏皮的福音，氧化锌挑起防晒大梁，不会有物理防晒假白的感觉，成膜快较干爽，偏哑光质感。同时还添加来甘草酸二钾抗炎、VE抗氧化。
适合肤质：油敏皮
产品名称：优佳面部抗老防晒乳SPF50 PA++++
成分分析：在CFDA备案中发现产品乳化剂居然是“卵磷脂”，难怪肤感很棒！为平衡肤感和防晒能力，采用多种类防晒剂，同时在配方中大量加入抗氧化剂和抗炎的活性物。
适合肤质：混油皮，对酒精敏感慎用
产品名称：雅漾日间隔离乳SPF30
成分分析：雅漾和资生堂合作的产品，白色凝乳质地，不油不闷，成膜快，轻薄。
适合肤质：油敏肌肤
本次主要是修复+预防，下次会分享*疮痤**护理+祛斑～：
1、油敏皮的根本是皮肤屏障受损，解决油敏首先要做好皮肤炎症；
2、皮肤修复重点步骤是：清洁-》抗炎-》防晒；
3、油敏皮不是不能保湿，选对产品最重要（使用维生素B、透明质酸成分的保湿产品）；
4、油敏皮防晒建议使用物理防晒或者硬防晒。
下次针对油敏皮在局部护理和如何选择面膜的专题～