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名医档案：
白希壮，辽宁省人民医院院长兼*党**委书记，骨外科学科带头人，主任医师，国务院政府特殊津贴专家、全国卫生系统先进工作者、突出贡献中青年专家、辽宁省杰出科技工作者、首届辽宁名医。
白希壮1985年毕业于中国医科大学，一直从事骨外科专业。擅长骨外科学及运动医学的疑难重症诊治和复杂技术的治疗与研究、肌肉骨骼系统疾病发病机制的研究与治疗、骨关节外科生物医用材料及生物力学的研究，其技术水平处于国内一流、东北三省领先地位。
在人工关节置换方面，全面掌握人体主要关节的人工关节置换技术，擅长髋、膝关节置换术后失效的翻修手术，成功完成各类髋、膝关节置换手术数千例，技术难度水平及数量居东北地区领先地位。对股骨头缺血性坏死、发育性髋关节发育不良、类风湿性关节炎等临床疑难关节疾患具有丰富诊疗经验。
获得《一种用于外科固定器械的钛银合金纳米管及其制备方法》《一种用于外科固定器械的钛铜合金纳米管及其制备方法》两项国家发明专利。在国内外顶级学术期刊发表52篇文章，其中SCI文章10篇。
他是技术高超的医者、他是追求卓越的学者、他是奋发有为的院长，他就是辽宁省人民医院院长兼*党**委书记白希壮。
他是如何使一架钢琴改变门诊大厅气氛的？又是怎样让医院门槛消失的？他如何构建出“黄金五分钟”急救体系？
辽沈晚报、聊沈客户端记者独家专访国务院政府特殊津贴专家、全国卫生系统先进工作者、首届辽宁名医骨科专家白希壮，为您一一解答。
身兼数职 每日清晨开始工作
清晨，走进辽宁省人民医院门诊大厅，正中央的一台深色钢琴正在自动弹奏着乐曲，等待就诊的市民们坐在椅子上闭目聆听。
6时50分，白希壮准时出现在骨三科病房开始查房。
7时30分，医院每日例会盘点各科室诊治患者的情况。
8时40分，白希壮对膝关节外伤患者进行手术治疗，这是他工作的常态。
记者更换隔离服进入手术室，通过多媒体系统，观看患者伤势与手术进度。白希壮告诉记者，患者是一名40岁男子，在滑雪过程中单侧膝盖扭伤。“他的伤势非常严重，三处韧带断裂伴有肌肉撕裂，我们通过手术为他重建膝盖”。
手术过后已是中午，简单吃过午饭，下午1时，他又现身全院*党**建大会主持会议。
拉筋健身 误区伤身
俗话说“筋长一寸，寿延十年”，所以很多老年人选择压腿拉筋的健身方式。
“其实这句话并不准确。”白希壮介绍：“越来越多市民选择不恰当的抻筋，导致肌肉、韧带损伤。筋主要是附在肌腱或骨头上的韧带，人的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三种器官组成，肌腱就是用来连接骨骼肌和骨骼的部分。在神经支配下，肌肉收缩通过附着骨头的韧带牵拉，产生杠杆运动。”
抻筋只是一种热身形式。在剧烈活动前要把筋拉开，防止运动中突然加速导致韧带受伤或断裂。通过抻拉韧带，提高身体弯度的承受能力，各部肢体的延展能力。而肌肉或韧带的力量的增长依赖于循序渐进的科学训练。
光靠抻筋、压腿是不能锻炼韧带强度和韧度的。如果抻筋和压腿的力量过大或过猛会导致肌肉或肌腱的撕裂，严重者会导致韧带的断裂。
“门诊每周都会遇到由于过度锻炼或错误的锻炼方法导致韧带损伤的病人。病人以急于求成的中老年人居多，因为中老年人软组织弹性下降，韧带的柔韧性下降，肌肉的力量下降，机体的协调性及反应性下降等。”
在锻炼韧带的时候从最基本的压腿开始。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可。拉伸时间在酸、胀、痛的位置停留6-8秒，重复8次，每天锻炼一次即可。
每天喝半斤白酒十年喝出股骨头坏死
王先生今年67岁，因家庭琐事经常借酒浇愁。他因身体不适被检查患有股骨头坏死。
白希壮说，酒精性股骨头坏死是脂类代谢异常导致的结果，长期大量饮酒者，血脂明显升高，致使肝内脂类的清理效能降低而致脂肪肝。
据临床统计，每天喝半斤白酒，历时10年左右可能出现股骨头坏死，近年来有些中青年患者频于应酬，饮酒过多，5-6年就发生了股骨头坏死，这与个体因素有关。
全世界股骨头坏死3000万人，我国约有400万人。股骨头坏死病因可分为创伤性和非创伤性两大类，前者主要是由股骨颈骨折、髋关节脱位等髋部外伤引起，后者在我国的主要原因为皮质类固醇的应用及酗酒。
对话白希壮：一个名医带来一所医院的改变
记者：您让医院每一名保洁、保安都学会做人工呼吸？
白希壮：是的。每年在医院跌倒患者，以年老体弱体残者较为常见。我在医院构建“黄金五分钟”急救体系。无论院内各角度发生患者晕倒，急救体系都能在5分钟内完成。在两年前，院内急救平均用时7—10分钟。
当患者在厕所内突然晕倒时，需要经历“被人发现、呼救喊人、医护人员取设备赶往事发地点”等过程。而心脏骤停患者的每分每秒都是以生命为代价的。
医院每个卫生间内都有急救铃，直接与导诊台连接。医护人员、保洁、保安、电梯员、停车管理员都受过专业急救培训。第一时间发现患者，具有施救能力，可以为专业抢救赢得时间。全院划分11个医疗救助分担区。一旦出现险情，全院联网广播：“第X区发生急救，代码999”。这样做避免其他患者惊慌恐惧。急救小组带医疗物品迅速到现场进行施救。2017年，急救小组成功抢救了10多名患者。哪怕成功抢救一个生命，我们也觉得是值得的。
记者：您把医院门槛都弄没了？
白希壮：从进入医院大门，就是医疗服务的开始。我们坚持以病人为中心，全心全意为人民健康服务。急诊门诊没有门槛，方便患者与家属通行。针对个别门槛，我们进行垫坡处理，并贴有安全提示。
记者：您用一架钢琴改变门诊大厅的气氛？
白希壮院长：来访者人数众多，每个人都可能本人或者家属受到疾病的困扰。钢琴平时可以自动*放播**，舒缓的钢琴曲，给来访者减轻内心的痛苦，这也体现医院为病人服务的理念。作为开放式的钢琴，任何来访者或医护人员都可以亲自演奏。在演奏时音乐能分解思想压力。