去农村那种厕所上一回大号，我保证你拉屎飞快。在农村上厕所对人体的肌肉耐力和柔韧性要求非常高。农村的厕所是在地上掏个圆形坑，然后搭两根木头上去，那两根木头的长度估计也就比坑的直径大那么一点，你体态有点问题（膝盖内八或者足弓塌陷等等），踩上去木头内外侧受力不均匀，非常有可能侧翻掉坑里面去，这种事真的有。所以非常考验你的蹲坑技术，柔韧和体能。以上只是基本的蹲坑要求。夏天拉屎的时候，你进厕所里面，踩木头上面，低头一看，全是白白胖胖的苍蝇宝宝，目之所及，满地都是双翅目昆虫宝宝变态发育褪下来的蛹壳，耳朵边全是嗡嗡嗡的那种声音，攒了3个月的屎再稍微发酵一下，那种味道直冲天灵盖。一石激起千层浪。你一坨答辩下去，这些安安静静吃饭的双翅目昆虫，一下子沸腾了。时不时还有几个愣头青，飞上来撞你屁股，饿坏的还跑你菊花上面去吃几口，这种环境下，你是一点都不想多蹲。冬天那就更不用说了，北方的农村，厕所是没暖气的，你半夜想上厕所，蹲时间久了，真的能给你蛋冻掉，真正物理意义上的冻掉，你没法不快。我记得我姥姥还给家里的厕所上一把锁，冷风地里面冻手冻脸的，我想上厕所还得从兜里掏钥匙出来开锁，我一直不理解姥姥上锁的意义，难道是担心有人偷屎？后来我实在是不想冬天出去上厕所，姥姥给我弄了一个铁桶，我拉桶里面，第二天早晨再出去倒。关键是，大冬天铁桶也是冰的，而且那个桶不像现在马桶这么结实，我还得以一种“扎马步”的姿势去那个桶上面拉答辩，比蹲下去拉还费劲。背后的原理其实很简单，因为过去拉屎的时候，要么蹲下，要么扎马步半蹲站着，肌肉收缩紧张缺血，交感神经极度兴奋（寒冷，运动，生气，焦虑，恐惧等等，都会让交感神经兴奋），括约肌蠕动加快，你自然拉屎就快了。再加上，过去农村都吃粗粮，里面富含膳食纤维，我小时候在姥姥家，拉屎都用不了3分钟，也没手机去分你心，你蹲上去脑子里面就一个想法，赶快解决战斗，专注的力量是可怕的。动物拉屎快也是这个道理，野外的动物，吃东西也有自己的食谱，食谱以外的东西基本上是不吃的，肠道菌群也适合这样的食谱。拉屎这样把完全暴露后背对于生存来说也是一件危险的事情，而且不得不说，动物比人勤快多了，人家动物天天运动，所以动物一般拉屎快。现在人往马桶上面一座，室内温度是合适的，玩个手机刷抖音，要多舒服有多舒服，平时也不运动。副交感神经和交感神经大多数情况下是互相制衡的，人舒服了，副交感神经兴奋，交感神经就会被抑制，再加上现在人粗粮吃得少，蔬菜吃得少，这个也吃，那个也吃，食谱都是混乱的，肠道菌群也是混乱的，自然拉屎就慢了。
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