最近正值春夏交替季节，相信很多童鞋都有这种感受，平时觉得自己皮肤状态还可以，但一到换季时间，就感觉脸上哪哪儿都不舒服~

皮肤局部干燥，脱皮发痒，脸颊红肿，T区又爱出油，接着痘痘粉刺都一起出来赶趟儿了~

如果你也有这些症状，说明你也“春敏”啦~

今天，小编就来和大家聊聊关于“春敏”的那些事儿~

其实换季容易过敏是很普遍的现象，小可爱们也不必太焦虑，注意护理起来就好。要知道连非常注重护肤的明星们也经常会过敏，例如舒淇和蒋勤勤。我们可以在舒淇的微博看到很多她过敏的照片以及日常吐槽~

▲2014年舒淇过敏照片，脸部红肿，令人心疼~

▲2016年舒淇过敏照片，局部红肿、丘疹、炎症~

▲古装美人蒋勤勤过敏照，脸颊红疹、粉刺、毛孔扩张~

为啥会有“春敏”

其实不止是“春敏”，不论是从冬天转换到春天，还是从春天转换到夏天，或者是夏天转换到秋天的过程中，一般在季节交替的时候，很多肌肤脆弱的人群都会有皮肤敏感状况。主要是因为季节变化过程中，冷暖空气频繁交流变换，而我们的脸部皮肤一直暴露在空气中，皮肤无法及时适应换季带来的刺激和环境压力；造成脸部肌肤脱水，产生应激反应，引起不适。

春敏的常见症状

• 皮肤紧绷干燥
• 刺痒
• 脸颊红肿
• 拔干脱皮
• 丘疹、痘痘、脓包

诱发春敏的因素——附应对建议

1.春季紫外线水平会上升到冬季的2倍左右，短期内阳光辐射强度大大增加，对肌肤的刺激和伤害也会大增。

Tip：严格注意防晒，减少紫外线伤害。

2.空气中潜在的致敏因素增多，如花粉、动植物粉尘、动物毛发等，而此时皮肤屏障功能比较脆弱，皮肤过敏率增高。

Tip:做好防护隔离，远离过敏源。（舒淇就是对她家猫咪毛发过敏）

3.保湿补水工作不到位，皮肤严重缺水，直接导致肌肤的防御能力下降。

Tip:随时随地做好肌肤保湿补水，多喝白水。

4.使用的洁面产品中含有较多碱性成分，过度清洁导致角质层变薄，皮肤屏障功能受损。

Tip:选择弱酸性的温和洁面奶，如氨基酸洁面奶，减少去角质频率。

5.熬夜、睡眠不足、心理压力大、容易引起内分泌失调，皮肤也会变得干燥紧绷。

Tip:保持良好的生活习惯，减少摄入刺激性食物，保持心情愉悦，注意给自己减压。

划重点

正在过敏以及过敏症状严重的小可爱们看过来，以下注意事项必须牢记哦~

1. 过敏期间停止使用所有洁面产品，只用温水清洗面部。清洗后马上使用温和舒缓的纯露水进行补水保湿。
2. 不化妆，且停止使用隔离防晒产品，注意做好物理防晒防寒
3. 忌辛辣、刺激性食物，特别注意海鲜类的食物，过敏期间海鲜类的食物绝对不要吃。
4. 如果红肿严重，可考虑口服一粒息斯敏。

小可爱们，关于“春敏”你有什么好的经验建议和实用小妙招吗？欢迎在文章底部留言评论哦~

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