一、癌症是一类可防可治的慢性病
1.癌症是一类多病因、多阶段的慢性病。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。
2.我国男性常见的恶性肿瘤主要包括肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌;女性常见的恶性肿瘤主要包括乳腺癌、肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌。
3.我国约有45%的癌症是可以预防的。通过早发现、早诊断和早治疗，有些癌症是可以被治愈的。
二、我国癌发主要危险因素及相关预防措施
1、主要危险因素:
（1）行为因素:主动吸烟、被动吸烟、过度饮酒、缺乏锻炼。
（2）感染因素:如感染乙型肝炎病毒(HBV).丙型肝炎病毒(HCV)、幽门螺杆菌(Hp).人乳头瘤病毒(HPV)、艾滋病毒(HIV)等。
（3）饮食因素:水果、蔬菜、膳食纤维和豆类摄入不足，红肉、深加工肉类、腌制或熏制的食物食用过多。
（4）代谢因素:体重超重、肥胖、糖尿病等。
（5）环境因素:空气污染物暴露、紫外线辐射过度暴露。
2、预防措施
通过改变不良的生活方式。避免接触与癌症相关的危险因素可以有效预防癌症的发生，例如戒烟、限酒多运动、接种HBV及HPV疫苗、保持健康的体重、心情舒畅、合理膳食、选择绿色环保装修材料、减少厨房油烟等室内空气污染暴露。
三、筛查与早诊早治是提高癌症生存率的关键
对特定高危人群开展早期癌症筛查，并进行早期诊断和早期治疗，可以有效改善肿瘤患者的预后和生存。推荐采用:
1.低剂量螺旋CT筛查肺癌。
2.超声结合乳廓X线摄影筛查乳腺癌。
3.大便潜血试验结合结肠镜筛查结直肠癌。
4.细胞学、人乳头瘤病毒(HPV)检测筛查宫颈癌。
5.胃镜筛查上消化道癌。
6.甲胎蛋白(AFP)检测结合B超筛查肝癌。
7.EB病毒检测结合鼻咽镜筛查鼻咽癌。
四、关注身体出现的异常信号
在日常生活中或参加防癌体检时,当身体释放出以下危险信号，要及时就医:
1.身体浅表部位出现的异常肿块。
2体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。
3.身体出现的异常感觉,哽咽感疼痛等。
4.皮肤或黏膜经久不愈的溃疡。
5.持续性消化不良和食欲减退。
6.大便习惯及性状改变或带血。
7.持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。
8.听力异常，鼻血，头痛。
9.阴道异常出血，特别是接触性出血。
10.无痛性血尿，排尿不畅。
11.不明原因的发热乏力、进行性体重减轻。
五、发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗以免延误最佳治疗时机
癌症治疗一定要去正规医院，切忌有病乱投医。千万不要轻信偏方或虚假广告，否则将延误病情，影响治疗和预后。癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。遵从医嘱，根据临床诊断及患者自身情况来制定综合治疗方案。
六、癌症康复治疗可以有效提高患者的生活质量
癌症康复治疗包括生理康复和心理康复两大部分，是临床治疗必要的延续和完善。癌症患者的康复要做到:保持乐观的心态、平衡的膳食、适当锻炼、合理用药以及定期复查。疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛，不要忍受痛苦。要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。
巧家县卫生健康局
2022年4月15日