春节时期，家中美食五花八门，宝宝难免沉迷于美食，食欲亢奋而对于一些油腻、辛辣的食物，宝宝的小肠胃未必能够完全适应容易导致消化不良。
那么家长如何判断宝宝是否消化不良呢？
宝宝消化不良的主要症状是食欲减退、排便异常、频繁放臭屁、口臭、睡前哭闹、睡不安稳等，若宝宝反复出现以上任一种或几种症状，且精神状态不佳，应及时就医。长期消化不良可能会影响到宝宝的生长发育，会导致身体虚弱、营养物质跟不上机体的需求，容易感冒、注意力不集中，严重时可能会影响宝宝智力的发育。
宝宝消化不良怎么办？ 一般症状不严重的消化不良可自行缓解，但若宝宝症状较严重，就应及时就医。此外，家长也要采取以下护理注意点：（1）观察宝宝症状，采取对应措施缓解病症；（2）饮食多样化、合理化，营养要均衡，可适量食用苹果、山楂、胡萝卜等助消化果蔬；
（3）进食氛围要轻松愉快；（4）培养良好生活习惯，餐后不立即坐或睡觉，保持一定的运动量；（5）可根据医嘱服用一些化积水和冲剂，帮助宝宝消化食物，调理肠胃；（6）顺时针按摩宝宝的肚脐位置，帮助宝宝消化；（7）每天摄入适量益生菌，促进肠道有益菌的生成；（8）不滥用抗生素；（9）注意给腹部保暖，避免受凉致肠道不适；（10）哺乳妈妈需注意饮食。
过年结束了，为了健康，一定要让宝宝尽快适应规律的饮食和作息哦~