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这几天，大广州华丽丽的“潮爆”了，到处都是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。根据最新天气预报，回南天还将持续3天，各位已经泡在水中的街坊们一定要坚持住。
在这种天气下，家中的电器很容易受潮生病，甚至变成“危险分子”，中招的还不止是家电，人受潮后也会受到各种疾病的觊觎。这些“回南天病”要怎么预防，让小编来为您一一破解“潮”局。
“家电防潮 瞧瞧他们怎么做”
一大波水汽接近中，家电防潮注意！家电防潮注意！
潮湿天，家中电器容易短路引发火灾，为了安全，一定要注意防潮祛湿，家电如何抵御回南天，看看防潮达人们都是怎么做的吧！
提高使用率，套上保护罩
家电放在通风处，提高使用频率，最好每天使用一次，利用通电运行时产生的热量驱散湿气。电视或电脑等家电不使用时，最好套上保护罩。
1、电视防潮
电视机后背壳上有许多小孔，灰尘会借此进入，遇到水气，灰尘会凝结在一起。居民可使用电吹风将电视机内水气驱除。
2、洗衣机防潮
洗衣机不要放置在浴室等水气密度大的地方，电子控制部件应避免打湿，当出现故障时应马上停止使用，并等专业维修人员上门维修。
3、空调防潮
由于室内外温差明显，空调管道内会产生水汽，并与灰尘混合滋生细菌，影响人体健康，长期不使用也会出现元件老化等问题，所以应不定期地开空调，以确保其处于良好状态。
4、电脑防潮
电脑最好每天开启1小时以上，当天气过于潮湿时，可在机箱放置两包干燥剂，并使用防尘防潮布罩住机箱及显示器。
“人体防病 听听老中医的话”
回南天潮湿、阴霾的天气容易引起各种潜伏疾病的产生，如何防治“回南天”几种常见疾病,让我们来听听广州各大医院的专家是怎么说的。
1抑郁高发 运动排解
街坊
气压低，心情也低，感觉人都快抑郁了，怎么办？
广州市第一人民医院南沙医院中医科主治中医师唐梁：从中医角度来说，春天是肝气升发的季节，人的活动都要顺应肝气升发，郊游踏青、放风筝、散步等户外活动可以使自己的不良情绪得到排解，以避免抑郁。可按摩百会、太冲、膻中、关元、气海以升发阳气，也可拍打双下肢内外侧的肝胆经以舒畅调达肝气。
2风湿骨痛 主打祛湿
街坊
整天都感觉困困的,没有一点精气神，腰酸腿软，还肩膊酸痛，整个人都不好了！！
广东省中医院主任医师黄清春：应该注意防潮，早晚关窗，等太阳出来的时候再开窗通风，以通气祛湿；注意保暖，尽量不接触冷水，洗漱可以用温水，应穿长袖长裤睡觉。睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛、祛风湿。饮食方面，风湿病患者一般宜进高蛋白食物，少食辛辣。
3防颈椎病 洗头吹干
街坊
这种天气下颈椎总是会疼得不行，还会胸闷手脚凉，这是怎么了？
广东省中医院主任医师黄清春：要预防颈椎病的发生或复发，除了注意防潮外，还要注意颈肩部保暖，避免淋雨吹风，长头发者洗完头发应尽可能吸干水分、尽快吹干头发；避免坐位睡觉，入睡时人体阳气入内，体表阳气不足，寒湿之邪更易入侵；避免头颈负重物；长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
4老人骨“脆” 预防摔倒
街坊
地上又湿又滑，一不留神就容易摔跤，特别是家里还有老人，万一受伤怎么办？
广州中医药大学第一附属医院骨科副教授陈镇秋：如果是手撑地跌倒，怀疑可能出现桡骨远端骨折，应先找硬纸板和布条临时固定好腕关节等部位，再上医院。受伤的手腕如果戴着手镯，能取的要马上取下，以免逐渐肿大时卡住手腕。如果是跌倒时髋关节着地，较可能出现股骨颈骨骨折或股骨粗隆间骨折；而若是臀部着地，不排除存在腰椎压缩性骨折的可能。这两种情况下不要急着移动伤者，应观察腰椎和脚部的反应，如果有麻木感，应找硬木板让伤者平卧好再送医。
5湿疹多发 外治为主
街坊
天气潮湿，手上、身上又开始冒湿疹了，好痒好痒，该怎么治？
广东省皮肤病医院院长杨斌：湿疹的病因众多，包括真菌感染、细菌感染等。正规治疗中，只要湿疹和皮疹不超过全身面积的30%，都不主张口服激素，应以外用治疗为主。
①艾叶（或艾条）熏蒸房间：每平方米用艾叶5~10克（或艾条1支）进行熏烟30~60分钟。醋熏：若家中有感冒患者应及时熏醋进行空气消毒。
②佩戴香囊：用丁香、紫苏、苍术、细辛、白蔻仁各2克，碾碎成小颗粒装入香囊用别针固定于衣襟，但孕妇及过敏体质者禁用。
③中药泡澡：茵陈蒿30g、艾叶30g、葛根50g洗净放入布袋中，入锅中大火煮滚后改小火煮15分钟后取出，将药液混入洗澡水中，泡5～10分钟即可。
④中药沐足：睡觉前用桂枝10g、花椒10g、生姜10g煮水泡脚，同时可适当加入食醋100ml，用左右手交替按摩涌泉穴，可消除疲劳。
来源：广州日报、羊城晚报
编辑：aya
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