黑头，这是一个令成千上万的人都感到厌烦的“存在”。现在许多人的脸上的脏东西越来越多，其中最令人厌烦的必属黑头了，本以为用手把它挤掉就不会再有了。谁想到 会应 了那一句话：“野草烧不尽，春风吹又生”。
为什么会长黑头？
1、黑头的形成是由于饮食不当，经常喜欢吃一些刺激性的食物，比如火锅、薯片、辣条、麻辣烫等等这些高热量的食物，比较容易刺激雄性激素分泌，导致激素分泌异常，从而使脸上长黑头。
2、生活、工作压力太大，导致荷尔蒙分泌失调，使内分泌紊乱、油脂分泌增加而导致黑头的形成。
3、面部清理不干净，经常化妆的而且用营养成分过高的，并没有及时清理皮肤导致新陈代谢异常、毛孔堵塞而形成黑头。
4、长时间的日晒导致面部油脂分泌过多从而形成黑头。
祛除黑头有什么方法呢？
1、千万不要自己去挤黑头，如果真的要挤的话，可以去医院让医师看看，他们会用消过毒的针，将黑头挑出来。
2、可以使用一些像维A酸一些药膏进行外用，这不仅可以改善毛囊口的角化程度，还能使毛孔通畅一点，顺利的将皮脂排出。
3、尽量避免熬夜不规则睡眠，其次出门要注意防晒避免暴晒，回到家的时候注意清洁脸部的卫生。
以上的方法会给我们祛除黑头提供一些帮助，但更重要的还是我们养成良好的卫生习惯，按时休息、合理饮食、注意卫生，这样才能更好的保护我们的皮肤。 #医联媒体超能团# #清风计划#