健身房是一个公共场合，我们会在那里遇到各种各样的人，它就像一个小小的社会。但是，不管别人怎么做，首先我们自己要做到位。这样，长时间的良好习惯才能感染别人，让别人也注意到你的所作所为非常有道理。
物归原位
在自由器械区，以及操房，我们都能看到很多不同类型的器械。你可能会发现，特别是在自由器械区，很多杠铃和哑铃别人随意摆放，扔得满地都是。有人会说，这是健身房的管理问题，那些教练和服务人员应该随时看管好。
话是这么说的，可是每个人都应该保持良好的习惯，因为不可能有个人一直跟着你，为你着想摆放好所有的器械。所以，这件事情我们应该从自我做起，当你用完哑铃的时候，请物归原位。
试想一下，如果另一个会员，因为你的不摆放，而被绊脚，摔倒受伤怎么办？如果你把杠铃堆了一地，别人总是找不到器械怎么办？我们都应该换位思考！
不要光膀子训练
你可能对自己的身材比较满意，可这毕竟不是比赛现场，只要我们要尊重一下别人，特别是健身房有很多异性，你的这个举动其实特别的不雅。
还有一些小伙伴，不仅光膀子，当浑身湿漉漉的时候，还躺在训练椅上继续训练，当你走开之后，别的会员其实是十分嫌弃你的这种行为的。湿漉漉的训练椅，你让别人如何继续训练呢？
占这器械打电话
我常看到，蝴蝶机或是其它的器械经常会被人无限期地占领，你如果是一直在训练，恐怕没有人会说什么，可是你却占着器械打电话，看视频甚至是玩游戏，这，恐怕不太好吧！
现如今，大家的生活节奏都比较快，时间也比较紧，请不要浪费别人的时间，很多时候，大家都是在排队等器械，请给别人一点方便吧！
大声喧哗
偶尔的开心大笑其实对于健身房来说倒是调节气氛的一种形式，但是如果你的所谓的笑声让别人反感，那也就不是什么好事了。还有一些训练员，在训练的时候，整个健身房都能听见他的声音，不管是我学不上来的何种声音，总之，有些时候让人听着也挺尴尬的！
不知道，在以上的这几点问题里，你是否都做的很好呢？希望大家各抒己见，把你在健身房遇到的事情也讲讲哦！