跟朋友闲聊时说宝宝今天不好好吃饭，朋友跟我说让我给宝宝冲奶时多加点奶粉，结果宝宝第二天到上火了，让我有心疼又后悔。下面我分享一下冲奶粉的小常识，希望各位粑粑麻麻也注意点，别伤害自己的BB。
1.宝宝饮水过少
奶粉喂养的宝宝，两顿奶之间让宝宝喝点水，让宝宝水分吸收充分，喝些水果汁等。
2. 冲奶粉的比例适当
每罐奶粉都有标注冲调比例，但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火;若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。
3.冲奶粉的水温 适当
每罐奶粉都会明确标注冲调水温要求(一般是40-60°C左右)，但常会被新手粑麻忽略。有的粑粑麻麻甚至认为幼小的BB抵抗力差，BB使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，水温过高会破坏奶粉中的营养素，使宝宝营养不足，也无法被消化吸收，导致积食上火。
4.换奶粉方式 适当
给BB换奶粉时，要先将两种奶粉冲调在一起，刚开始可以原品牌的多一些，新品牌的少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替原品牌。更换奶粉的过程可能要一至两个星期，粑粑麻麻要有耐心，BB有个适应过程，如果宝宝的大便性状和次数无太大变化，说明消化情况良好，否则要等宝宝适应良好再逐渐添加新奶粉至原来的浓度。
还应注意宝宝的辅食添加情况，天气状况等，就拿天气来说，一年四季都可能造成宝宝上火：春季，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”；夏季，水分的大量流失是造成宝宝“上火”的重要原因；秋季，昼夜温差尤其明显，空气干燥，宝宝一受凉就“上火”；冬季，宝宝抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。