心理健康第十六期 (《心理与健康》)

《心理健康与职业生涯》第6课,心理健康第15期完整版

2020.6目录

Expert专家论坛 杨槟yangbin_xlyjk@163.com 06 度过了超长寒假,我为什么不开心?这是一个新冠肺炎疫情下的超长寒假,它破坏了跟主观幸福感有关的很多东西,比如正常的家庭生活、人际交往、学习环境……那我们该怎么办呢? Focus本期策划杨槟yangbin_xlyjk@163.com 10 充值一个月!我们在心理上如何更好地备战高考? —致乘风破浪的2020届高三考生

当你刚刚听到“高考延期一个月”时,你当时的心情是怎样的?如何把这“充值”得来的一个月扎扎实实地过好?

12 安“心”宅家:复课前后大学生的心理调节

14 疫情之下,毕业生的“逐梦之路”Hot Topic热点话题 杨槟yangbin_xlyjk@163.com 16 全球战疫:海外华人常见的 6种心理应对

海外华人群体在新冠肺炎疫情大爆发的背景下有着曲折的心路历程,而疫情下的心理防护直接关系到自己的身心状态和免疫力,需要好好的呵护和对待。

Psychologist心理师园地 杨槟yangbin_xlyjk@163.com 19 重塑自我,给自己写一个传记吧 —传记分析技术讲解

要修正原有的负性核心信念,就需要对负性核心信念来源的童年经历时期的生活事件进行处理。传记分析技术就是这种思路的具体体现。

21 敢问路在何方 —一则毕业生咨询手记

24 他们都讨厌我(下)

—从关系的建立谈偏执型人格的治疗

Education育儿教子 刘超995994612@qq.com26 你们家,是不是也有一个爱“玩话筒”的孩子?

28 让青春的花朵美丽绽放

30 孩子怕狗的真相

31 讲真,多大玩手机更好?

你的孩子是否对手机情有独钟,甚至已经离不开手机?但是你知道孩子到底多大接触手机才比较好吗?

31 宝宝咬手指,该怎么办?

Parenting曹洁谈养育 吴建昕wjx9331@126.com33 停下过度的表扬Youth青春心语 刘超995994612@qq.com34 做好自己才是关键

Teacher教师“心”干线 李佩璇lpx0123@126.com36 偏科生的逆袭:没有人天生优秀

38 小小手抄报,教育意义大 一个后进生的奋斗史

阿德勒说,成功会为后面的成功提供榜样。而父母遭遇困境时的沉着应对,不自乱阵脚,其态度和家庭的氛围,对孩子来说,则胜过千万句的说教。

Social Worker社工师之窗 刘超995994612@qq.com42 关于社工职业的思考

43 社工“闪耀”乡村小学

Health心身保健 孙丛丛suncong825@126.com44 疫情之下精神疾病患者的自我管理

45 关爱“老糊涂”,抓住溜走的爱

46 蝴蝶抱自我催眠操,孕育心仪的好宝宝

Movies影视解读 李海荣lhr0622@126.com48 星际探索 —父亲缺位与一位男孩的自我成长

Defen德芬说 吴建昕wjx9331@126.com50 德芬专栏:

渣男狩猎的女人,有哪些共同点?Consulting心理诊室 马云binyixqc@163.com54 领导为什么这么不公平

56 绘画隐喻的力量

58 无线送关怀,帮着撑起天

—谈丧亲老人的心理关怀

59 她出现了久违的笑容

—一位转学适应障碍女生的个案辅导

Q/A排忧解难 李海荣lhr0622@126.com62 高考临近,压力太大怎样办?

64 疫情好转,为何我和丈夫的关系却出现了问题?

66 疫情曙光初现,我该如何找到亲子关系的曙光?

Social心理与社会 李佩璇lpx0123@126.com68 过好当下,才能过好一生

70 亲子沟通的技巧

72 奉献你调适我

—疫情志愿者的爱的传递

73 社恐的我,决定改变

74 女儿的小闹钟

Stress压力管理 刘超995994612@qq.com76 隔离期间的烦恼

国内疫情得到有效控制后,从外地返京的人员越来越多,在隔离期隔离人员与邻里之间的矛盾冲突也一度成为较为敏感的话题。

78 探寻“怯场”的奥秘

80 总是心慌睡不好,到底怎么了?

Information心理健康资讯 李海荣lhr0622@126.com82 什么样的儿童会被同伴所拒绝?

83 青少年是怎么被小伙伴们给带坏的?

Fiction心理小小说 李海荣lhr0622@126.com84 阳光下的蓝裙子

Anxiety心病防治 李颖liying_wust@sina.com86 当语言问题遇到多动症

88 用“身体说话”的精神科疾病

91 他为何总嫌邻居吵?

92 从程诺的案例谈抑郁症

94 焦虑加重时临时增加药物剂量是对还是错?

在焦虑障碍较长的治疗时间内,难免会因症状的波动出现焦虑加重的情况,那么患者能临时增加药物的剂量吗?