“纯阳之体”的孩子要注意了！
孩子本身体质偏热，更易上火有内热。内热也叫内火，火大易伤阴津。主要表现为手脚心发热，但体温正常，易烦躁，脾气大，出汗，尿黄但是不多，口苦口臭，口腔溃疡，大便干燥，有时还不爱吃饭。
宝宝一旦发热就很容易招外邪，所以妈妈在宝宝有内热的时候要尽快帮宝宝处理，那么内热都有些什么呢？
肝热
症状:：眼屎黄，爱哭闹，容易发脾气
调理方法:
1. 喝绿豆汤，能快速降火，尤其对脾气暴躁的小孩管用;
2. 可以让孩子多吃些新鲜瓜果，比如梨、柚子等。
3. 平时注意给孩子多喝水。
心热
肠热
症状：孩子小便黄，大便干硬，便秘，拉羊蛋
调理方法:
1. 可以吃一些含纤维的水果来缓解便秘比如猕猴桃、火龙果、西梅等
2. 更要多吃一些黄豆芽、冬瓜、木瓜、山药等这些利湿的蔬菜
3. 平时吃小米粥、大米粥，能够去火养胃
4. 另外除了饮食清淡也要增加户外运动
5. 每天一杯健脾水，帮助孩子调理肠胃，促进排便。
心热
症状：咳嗽、扁桃体发炎、痰黄不易咳出
调理方法：
1. 通过清肺热的食物调理，如白萝卜雪梨、枇杷等，清肺热效果比较好，可以起到润燥清热、化痰、止咳等功效
2. 如果宝宝有痰不易咳出，家长可以让宝宝俯卧，手呈空掌轻轻叩击宝宝背部，从下而上，从外而内，帮助宝宝讲痰排出
胃热
症状：手脚心热、舌苔变厚且黄、干燥、有口气、睡觉不安稳
调理方法:
1. 需饮食规律，避免吃过多的零食，时饮食清淡，多吃流质、半流质食物，比如米汤、米粥、面片、面条等易消化食物
2. 可摄入含纤维素多的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜、等
3. 摄入含水分多的水果，如西瓜、雪梨、猕猴桃、火龙果、苹果等，可以促进肠胃蠕动、排出，缓解胃火旺的情况。
4. 通过膏穴疗法的穴位刺激，帮助孩子调理体质。
我是@中医长高王主任，在儿科20年，以上是我在儿科最容易见到的几种情况，如果你家孩子有以上情况，可以用我的方法给孩子调理一下。