如何增强宝宝的抵抗力？
大暖育儿。
是否发现宝宝在半岁前几乎不会生病，而半岁后却频繁感冒、发烧、咳嗽？这是因为什么呢？如何减少宝宝生病的频率呢？今天的视频将会详细解答。宝宝在半岁前通过母体获得的免疫物质能够维持到6个月左右，而此时宝宝的免疫系统还不完善，因此很多宝宝会在6-8个月期间患上第一场病。孩子在5岁之前经常生病也是同样的原因。
如何提高宝宝的免疫力呢？今天分享6点，希望所有的家长都认真阅读，并将其付诸实践。宝妈不要寄希望于吃营养品来快速提升宝宝的免疫力，这只是权宜之计。要想提高宝宝的免疫力，只有坚持做到以下6点，并长期坚持。
·一、母乳喂养。母乳中含有丰富的免疫物质，是任何奶粉都无法替代的。
·二、接种疫苗。接种疫苗是增强宝宝免疫力最直接、最有效的方法。无论是免费还是自费疫苗，都应该接种。多接种一种疫苗，就多一份保护。
·三、营养均衡全面。这并不是指让宝宝吃营养品，而是让宝宝的辅食和饭菜更加多样化，避免宝宝挑食，保证宝宝饮食健康。如果宝宝缺乏某种营养素，就需要通过营养品快速补充，特别是锌，对宝宝的免疫力影响很大。
·四、不要过度清洁。家里不要过度消毒和杀菌，不要怕脏，不要怕宝宝吃手。这些做法不利于宝宝免疫系统的发育和成长。宝宝的免疫系统需要通过接触微生物来得到锻炼，才能识别和应对各种病菌和病毒，变得更加强大。
需要注意的是，我并不是让宝宝接触不干净的东西，而是不要过度消毒和杀菌，让宝宝在自然环境中成长。
·五、多进行户外运动。让宝宝多爬行、多奔跑、多走路，而不是一直抱着或推着小推车。坚持户外活动，让宝宝感受季节的变化。