文|闻sir
编辑|媸尤
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在当下这个时代，汽车是非常常见的交通工具，但是有一些民众却不敢坐车，因为他们存在晕车的情况。
前段时间我们公司准备组织一场自驾游，公司绝大多数的员工都参加了，可小刘却拒绝了。
经过一番询问得知，小刘是因为自己经常晕车，又加之公司组织的这场自驾游活动，行驶的里程比较远，小刘觉得自己根本扛不住，所以就决定放弃参加了。
那么问题来了，晕车的情况为什么会出现呢？
站在医学的角度来看，晕车的本质是植物神经调节出现障碍。 我们在日常生活当中看到或感受到一些事物，植物神经就会立刻作出判断和反应。
举个例子，比如你在看其他人吃大餐，那么此时就会出现流口水的情况，这就是植物神经所做出的反应。
而当我们在乘车的时候，车辆会产生颠簸，车内的汽油味道也会给人体带来刺激，此时身体就会出现认知功能障碍。
大脑分析能力较强，它可以判断出人体是在坐车，但是植物神经是不具备判断能力的，它会以为民众的生命安全受到了威胁。
很多晕车的民众在乘车的时候就会出现呕吐的情况，这是因为植物神经在保护您的肠胃。
晕车也会引起耳石症和晕动症， 所谓耳石症就是指头位发生改变时，人体会产生眩晕感，同时也会出现眼球震颤的情况。
之所以说这种疾病是晕车引起的，是因为大家在坐车的时候，虽然身体是保持在相对稳定的状态的。
但是汽车却在运动，人体可能分析不到位，因为你的头部也在运动，晕车的情况就出现了。
第2种疾病是晕动症， 人体之所以能保持平衡，主要是因为大脑、前庭和感受系统相互协调，共同工作。如果人脑感受到的事物和身体感受到的事物出现了偏差，就会出现晕动症。
举个例子，当我们在玩3D游戏的时候，把所有注意力都投入到游戏页面上，此时画面是保持运动状态的。
可事实上，人体是完全静止的，那么这就会导致各类反应系统相互矛盾。所以有不少民众觉得，自己玩游戏的时间太长，就会出现头晕的情况。
同理，当我们坐上车以后，身体是完全不动的，但是眼睛可以看到自己正在移动，身体同样也是反应不过来的，自然而然就会有胸闷、头晕甚至恶心的情况。
那么对于经常晕车的民众来说，出现晕车的情况到底该怎么办？
同事小刘也明确表态，自己之前去医院进行过治疗， 但医生告知小刘，晕车是很难避免的，甚至可以说是无法治疗的。
我们确实无法根除晕车，却可以通过以下这些办法来缓解晕车给身体带来的负担。
首先第1个办法就是经常锻炼， 民众之所以会出现晕车，主要是因为植物神经调节障碍。
如果我们经常坐车，让植物神经适应坐车这个过程，并且让其意识到，这并不会给身体带来威胁，晕车的情况就不容易发生了。
比如说飞行员或航天员，他们在训练的时候都会坐在高速旋转的椅子上，进行360度旋转训练。
在刚开始接触这个训练的时候，身体肯定会相当排斥，呕吐头晕等情况都会发生，但只要坚持下来，身体就能适应了。
第2个缓解晕车的方法就是， 在坐车的时候打开窗户并且立刻睡觉。
开窗以后，车内的空气能快速流通，能把车内的刺激性气味全部排出，让车内空气保持清新，可以让乘客更加的神清气爽。
之所以要在乘车的时候睡觉，主要是为了让大脑处在相对平静的状态当中，这样的话，人体的各类反应机制就不容易出现冲突的情况。
虽说车上睡觉不一定安稳，但是治疗晕车的效果还是不错的。
第3个缓解晕车的方法是晕车药。 这种方法是很多晕车患者都常用的，晕车药可以起到抑制呕吐神经的作用，不过大家要注意应该提前服药，才能充分发挥药效。
晕车药也分为不同的类型，如果你有晕车症状，一定要听从医嘱买药，不要自行吃药。
最后还要提醒诸位，如果你已经服用了晕车药的话，尽量不要再服用其他药物，否则的话很有可能会产生化学反应，给身体带来不必要的伤害。
若不慎服用了两种相斥的药物，而且身体已经出现了异样，建议立刻去往医院进行洗胃。
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