假如你发现你的男朋友一直在骗你。事实上，当两个人都试图给对方留下深刻印象时，许多关系早就被善意的谎言或夸大的事实所折磨。但是如果你的男朋友对你撒谎的话，你应该确定他在撒谎，想想他为什么会说谎，并且以一种清晰诚实的方式回应他的谎言。
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注意他的肢体语言。根据行为专家的说法，说谎的人往往表现出一定的肢体语言暗示。寻找这些肢体语言的线索来确定你的男朋友在撒谎。
例如：[ 2 ]
他可能经常痒鼻子，鼻子也会变红。这就是所谓的皮诺奇符号，因为谎言导致你的细胞释放组胺，这可能会导致你的鼻子发痒和肿胀。
他也可能表现出否定的暗示，如覆盖或阻塞他的嘴和摩擦或把他的手在他的眼睛，他的鼻子，或他的耳朵。他也可能避免与你目光接触，或当他说话时，把他的身体或头转向你。
注意他的词语选择和语言。类似的物理皮诺奇的效果，你的男友可能表现出皮诺奇的影响，在他的字选择以及。通常，说谎的人在撒谎或掩盖谎言的时候，往往会用更多的话。
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根据哈佛商学院的一项研究，说谎者在说话时倾向于使用更多的脏话，因为他们如此专注于谎言，以至于他们忽略了使用适当的术语或干净的语言。
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你的男朋友在撒谎的时候也会用第三个人来跟他说的谎话保持距离，他可能会在说谎后迅速改变话题，以免引起别人的注意。
记住个人说谎的三个理由。虽然人们可能因为各种不同的原因说谎，但总的来说，人们撒谎是为了隐藏别人的东西，伤害别人，或者让自己看起来比自己更大或更好。它可能是有助于你考虑哪些原因可能是激励你的男朋友欺骗你。
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如果你的男朋友对你撒谎，对你隐瞒一些事情，那么你就可以用他的谎言来揭示他隐藏的真相。如果你和你的男朋友只是开始认真约会，他可能会骗你，使自己似乎更值得你的关注。然而，如果你认为你的男朋友可能会欺骗你伤害你，你可能会想，如果他的谎言是个幌子，还有其他问题的关系，需要加以解决。
避免责怪你男朋友的谎言。如果你以前抱怨过你男朋友的行为，你可能会觉得你有责任为他掩饰自己的坏习惯或行为。但重要的是要记住，你不应该责怪你的男友的谎言，因为只有你的男朋友可以为他的行为负责。在成熟的关系中，作为一个成年人的一部分是愿意为自己的行为负责。你的男朋友应该愿意为他的谎言承担责任，你不应该觉得你应该对他的选择负责。
没有人可以“制造”谎言，这是他们做出的选择，他们的责任是承认自己的选择。记住这一点，当你试图处理你的男友的谎言。
考虑周围的谎言。如果你抓住他在一个谎言，或通知告诉他的谎言，他说谎的时候，他是对你说话，想想你在一起谈论什么引发的谎言或动机他说谎。你给的动机。
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思考谎言的背后也可以帮助你确定为什么他觉得有必要对你撒谎。这样，当你面对他，你可以解释为什么你认为他在撒谎，诚实和开放的感情。
人们对伴侣撒谎有很多不同的原因，考虑到可能有人撒谎的共同关系可能是有用的。例如，也许你批评了你的男朋友养成的一些坏习惯，比如吸烟或花钱太多。他可能会说谎，以免让你失望，或避免接受另一个你。他也可能撒谎避免冲突。
用诚实和开放面对他。如果你抓住了你的男朋友在一个谎言，你不能简单地要求他停止对你说谎。你不能控制你男朋友对你撒谎的欲望，也不能控制他对你撒谎的能力。然而，你可以控制如果你的男朋友逃脱谎言。冷静而清晰地面对他将确保你能控制双方之间的对话。
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与其告诉他，“我知道你在撒谎”，或者“你是个*子骗**”，你应该给他一个诚实的机会。告诉他：“我认为有一些事情正在发生，你担心，或者你不想让我知道。我认为是时候把它公开，这样我们就可以一起处理了。”
这将表明你的男朋友，你想诚实和开放对方，你不是试图指责他说谎。相反，你让他自己来弥补自己的谎言。
讨论他为什么撒谎的原因。允许你的男朋友为他的谎言提供理由，但要提防借口。他可能会感到压力不诚实的行为，因为他知道你不会批准或你会感到不安，如果你发现。他可能也隐藏了瘾或个人问题，他不想让你知道。专注于你可以一起努力帮助他处理他的问题或问题的方式，这样他就不再觉得需要对你撒谎了。
考虑谎言是如何影响你的关系。在与你的男朋友谈论他的谎言的结尾时，退后一步分析你的关系可能是有用的。虽然你的男朋友可能会为他的谎言提供良好的理由，如果他经常对你撒谎，你可能会想，如果他的谎言是你的关系更深的问题的迹象 。
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你可能会问自己一些问题。例如：你的男朋友经常对你撒谎吗？你相信你的男朋友有困难吗？你有没有当面跟他说过他以前的谎言，看到他的行为没有变化？如果你回答“是”所有这些问题，你的男友的谎言可能是一个破坏性的模式在你的关系的一部分，你可能想考虑是否值得你的伴侣经常撒谎。
