解剖列车螺旋线 (解剖列车螺旋链)

概述

螺旋线( SPL )有左右两条螺旋反向环绕身体的线。它从颅骨两侧穿过上背部连接到对侧肩部,然后环绕肋部到身体前面,在肚脐水平交叉回到与颅骨同侧的髋关节。从髋部,螺旋线以"跳绳"的方式沿大腿前外侧,越过胫骨到内侧足弓,然后通过足底向上,经下肢后外侧到坐骨,然后进入竖脊肌筋膜(进入哪一侧,取决于姿势或位置),最终抵达非常接近其起点的颅骨位置。

解剖列车手法真的很实用,解剖列车解读

姿势功能

螺旋线的姿势功能是将身体用两个螺旋环绕起来,帮助维持所有平面上的平衡。螺旋线连接足弓和骨盆角,并且有效地帮助确定行走时膝关节的运动轨迹。在不平衡时,螺旋线参与引发、代偿和维持身体扭曲、旋转和侧移的过程。根据不同的姿势和动作模式,特别是在走路这种交替运动时,来自承重侧下肢的力量可向上传到同侧身体,或在骶骨跨至对侧身体。

螺旋线中多数的筋膜也参与其他主线(前表线、后表线、体侧线)和臂后深线。这使得螺旋线参与多种功能,当它功能失调时,其他筋膜链最基础的功能也会受到影响。因为大多数人的手、脚和眼都有优势侧和非优势侧,螺旋线的两边极少能够绝对对称,但能在很大范围内达到最合适的功能状态。

动作功能

螺旋线的整体功能是引起并调整身体的扭转和旋转,以及在离心和等长收缩时,稳定躯干和下肢以避免旋转崩溃。

螺旋线详述

为了简便起见,我们改变策略,从顶端开始详细描述螺旋线。请记住活体上任何筋膜链都可以从末端或链上的几乎任意"轨道"位置产生筋膜力量的传递。

解剖列车手法真的很实用,解剖列车解读

解剖列车手法真的很实用,解剖列车解读

螺旋线起始于颅骨侧边,从项线外侧的上方,枕骨和颞骨连接处,向下进入头夹肌。途中,还搭载了颈夹肌,汇聚于 C6到 T5 的棘突。

连续的筋膜束跨越棘突顶,连接到具有同一肌纤维的对侧大小菱形肌(一个从头夹肌到较薄的上后锯肌的机械连接,位于菱形肌下,附着到竖脊肌外侧的肋骨上)。菱形肌带着我们沿相同路线到达肩胛骨内侧,这样将左侧颅骨与右侧肩胛骨相连,对侧亦然。

从肩胛骨内侧有一条筋膜线直接连接到肩袖中的冈下肌和肩胛下肌,我们将在下一章的臂线中探究。但是螺旋线在肩胛骨深层有一条较不明显却很强大的筋膜与前锯肌相连。在解剖中,菱形肌与前锯肌的连接,似乎比其他连接肩胛骨的肌肉都强壮有力,且更加厚实。

菱形肌与前锯肌的最佳位置相连,后者是一块到了大约中间的位置中。即使把肩胛骨从其下面的组织切除,菱形肌与前锯肌之间的连接还是相当牢固的。

徒手治疗通则

螺旋线像寄生虫般跨过许多其他筋膜链,这意味着大多数与之有关的结构也会出现在其他筋膜链中。本章主要论述螺旋线独有的操作技术。

一般情况下与螺旋线相关的姿势代偿包括:踝旋前/旋后,膝扭转,骨盆相对双脚的旋转,胸腔相对骨盆的旋转,单肩耸起或向前移位,以及头部倾斜、位移或旋转。