前段时间，浙江某大学一名博士生，跳了钱塘江；前几个月，一个女孩儿在峨眉山跳了崖。他们曾有共同的困扰：抑郁症。这个人们曾经不在意的病症，现在已经成了全世界第二大困扰人类健康的杀手。而抑郁症并非是绝症，所有的抑郁症患者，都只是灵魂被暂时拘禁，他们在黑暗中挣扎，他们渴望被唤醒，被拯救，而每一个遇到他的人，其实都可以成为这样的拯救者！
之前看过一个俄罗斯女孩儿丽莎的事情，她讲的自己的故事。她是一个非常了不起的战胜抑郁症、重获幸福生活的例子。她在十年前嫁给一个中国人，生了一个非常漂亮的混血女儿，后来因为家庭变故，她与丈夫的婚姻亮了红灯，丈夫在家人的帮助下带着孩子玩儿消失，至今无法知道孩子的下落。一个外国女孩儿，一个年轻的母亲，在巨大的悲痛下，天天以泪洗面，而这种低迷的状态让她失去了工作。她没有经济收入来源，没有亲人，失去了工作，也失去了自己亲生的骨肉，就这样她在异国他乡被抑郁症困扰上了……
她说，病的严重的时候，她不敢独自走到阳台，因为觉得阳台的地面是倾斜的，她只要站在那里，就会想往下跳……；她走到街上，觉得所有的人都是在背后议论她，看到车子过来她会想冲上去摸一下，看看车子为什么能飘在天上开……她说过很多离奇的感受，这些是我们健康的人所不能理解的。
在她最绝望的一天，她走到一个咖啡馆，她说只想喝一杯咖啡让自己暖和一点儿，她进去了要了一杯咖啡，但是她没有钱付账，一个男人走过来默默地帮她付了钱。两人聊天，男人比她大十多岁，他是一个体育爱好者，因为妻子病故单身一人，当天在咖啡馆看书，因为听到争执声来到吧台，发现这个瘦弱的女孩被严重的抑郁症困扰。他决定帮她。在以后的日子里，他带她去骑摩托车，去爬山，去徒步，在极度的疲乏中找回自我。丽莎说，他告诉自己：身体和心灵是可以相互替代的，身体累了心便不会痛。为什么有这么痛的领悟？因为，他也曾是个抑郁症患者！
命运何其巧妙，让一个同样曾患有抑郁症的人去拯救另一个！
两年后，丽莎从黑暗的世界里走出来，她重获精神的自由，她重生了。她说，就感觉一切都是在做梦，觉得曾经的过往如此可怕，幸而在茫茫人海遇到他。他们结婚了，今年6月份，他们的儿子出生。一个拥有俄罗斯人深邃眼神的男孩儿，皮肤白皙、聪明可爱、眼中有光。丽莎说，偶尔她会想起那个至今不能见上一面，也不知道身在何处的女儿，但是她相信终有一天她们母女能在茫茫人海再次相遇，在这之前，她只能放过自己！
孟子在2千多年前说过：人有鸡犬放，则知求之，有放心，而不知求。学问之道无他，求其放心而已矣。人丢了鸡犬和东西，知道很快去找回来，但是丢了心却不知道如何把它找回来。而自古以来所有的学问、知识，都是为了把心为人类找回来！
每一个抑郁症患者，都需要有人帮助她解救被囚禁的灵魂，当有一天你遇到他们，请不要去指责、去抱怨、去不理解，每一个你异样的眼神和语言，都只能加深他们的痛苦。你要做的，是带他们运动，去疲乏他们的身体，去清空所有内心的负累，什么都不想，也不去刻意的安慰，你要做的是为他打开囚禁灵魂的监牢的门窗，拽着他们从远离人群的角落重新回到人群中。
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