曾经看过一份调查，在十大职场生产力杀手中，有七个涉及到过度社交。
如果你的同事说话太多，这可能不会让你感到惊讶。
点开这篇文章的人，可能是因为你也想知道如何处理那些说得太多的人，或者如何用一种好的方式提醒他们说得太多。毕竟，你还得和他们一起工作。
以下六个建议可能对你有所帮助。
1. 摆出正在工作的面孔（或使用“请勿打扰”标志）。
对于那些认为“你正在工作，但我们是朋友，所以你不会介意我来聊天”的人来说，这可能是不够的。即使意识到你还有没完成的工作，他们还是没有任何收尾的迹象。
你可以示意，让他们知道你现在处于工作状态，但稍后会与他们交谈。你甚至可以挂一个提示牌，声明你有能力和愿意社交的时间。
2. 解释他们的打断和过度交谈是如何影响你的。
不是每个人都能读懂肢体语言或面部表情。那些说话太多的人并不一定比一般人更自私或不体谅他人。他们可能只是没有意识到他们不停聊天的倾向是如何影响周围的人的。你完成工作的时间有限。当你在工作的时候，你希望尽可能地高效和专注。任何干扰，无论多么友好，都会让你走出这个状态，重新回到工作状态花费的时间比花在交谈上的几分钟还要多。让他们知道这些中断花费了你多少时间，但不要公开指责他们影响了你的效率。
他们需要知道你对工作有多认真。如果这位同事想和你成为朋友，他们应该尊重这一点。
3.倾听他们健谈背后的原因。
有些人说得太多是因为他们真的认为自己比其他人更有趣。他们不停地漫谈自己的事情，而对周围人的厌烦视而不见或漠不关心。
大多数说话太多的人这样做的原因如下：
- 他们不喜欢自己现在的状态，用谈话来转移注意力。
- 他们很紧张——当他们紧张的时候，他们就会滔滔不绝。
- 他们没有安全感，觉得需要“说教”来安慰自己。
- 他们天生健谈，基本上不知道这会如何影响他人。
4. 询问是否可以打断。
礼貌地询问是否可以打断他们，尤其是当他们从一个话题跳到另一个话题时。如果他们坚持要把自己的观点说清楚，你可以说，“哦，我还以为你已经说清楚了呢。让我重复一下我目前听到的。”
当你开始说话时，如果他们打断你，用简单的总结告诉他们你已经了解了他们说的，并且暗示一下，让他们知道，在你完成工作之后，你有时间可以再多谈话。
5. 设定并执行工作时间。
在上班时间工作，而不是社交，这是正常的状态，不会被认为不合群。
这并不意味着你在工作时永远不能说话，但它确实意味着说话不应该影响你的工作效率。
不尊重及时做好工作的同事会给公司带来麻烦。你不应该让他们觉得倾听他们是你的首要任务。
6. 和你的老板谈谈。
如果一个同事不断违反你的底线——期望你为他们破例，以“我以为我们是朋友”或“这与工作有关”为借口。是时候和你的老板讨论一下这种情况了。
毕竟老板最想确保每个人都在做他们的工作。你这样做并不是为了让你爱说话的同事陷入麻烦。一个好的老板会想办法解决任何让工作环境变得糟糕的问题。
请他们帮忙处理这件事。他们可能有你没有考虑过的解决方案。
结论
既然你已经知道了如何处理那些说得太多的同事，那么上面列出的建议中哪一个对你来说最有效？欢迎在评论区留下你的想法和建议。