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俗话说“男人三十一朵花，女人三十豆腐渣”，特别是三十岁后生完孩子的女人，犹如枯萎的花朵打了焉，完全没有了往日的风采。
小李就是社会中大部分宝妈的真实写照，走形的身材和憔悴的脸庞体现了初为人母的辛酸。
小李自从生完孩子后就做了家庭主妇，怀孕的妊娠反应让她痛不欲生。
因为没有时间护理身体，肚子上长了很多妊娠纹，身材也变得臃肿不堪；生下宝宝后又因为无人照料落下了很严重的月子病，经常腰酸腿疼，整个人就像老了二十岁。
而同一个小区老公是高层领导的邻居小徐，怀孕生子后却越发显得光彩照人。
邻居小徐的家庭条件优越，怀孕后家中就请了保姆，十指不沾阳春水的她每天心情愉悦，自信和优雅时常表现在她的脸上。
怀孕期间小徐依然每天保持自己平日的护肤及养生习惯，坚持散步及基础护肤，甚至还请了专人护理，怀孕后小徐却变得更漂亮了。宝宝出生后，小徐没有选择做家庭主妇，产假过后就回归了工作岗位，回归后的她性格越发成熟稳重，工作也越来越得心应手。
而小李家庭条件较差，怀孕没有人照顾还要兼顾一大家子人，每天忙得像陀螺一样焦头烂额，自然没有时间像小徐一样护肤健身，导致怀孕后的她身材走形，面容衰老。
为啥有的女人生完孩子会衰老，有的则变光彩照人？
1、家庭经济生活的差距
俗话说经济基础决定上层建筑，好的物质条件可以让女人没有生活上的负担，过的悠闲有情调，而家庭经济较差的宝妈们得不到很好的照顾，生活的很辛苦。
2、怀孕以及生子后有没有获得外界帮助。
有的宝妈从怀孕到生孩子都是自己亲力亲为，精力完全放在宝宝身上，自然没有时间兼顾自己的身体健康，出现了妊娠纹，产后肥胖，月子病，忧郁症等各种问题。
有的宝妈却获得了比较好的照顾，比如请了保姆，月嫂帮助料理家务，老一辈父母帮助抚养孩子，这一类型的宝妈相对精神负担较轻，会把精力放在自己身上。
3、怀孕及生子后是否立即回归工作岗位。
怀孕后因为无人照顾宝宝，很多宝妈选择了做家庭主妇。家庭主妇是很高危的职业，失去的不仅仅是青春和健康的身体，还有内心构筑起的一切情感，包括自尊、自爱、自信、自强、价值观、世界观，家庭主妇失去了朋友、知己也彻底弄丢了自己。
回归工作岗位后的职场女性见多识广自然心胸开阔，减少了很多困扰；再次，回归工作岗位后，对自身的形象要求较高，自然看起来光彩照人。所以不到万不得已不要做家庭主妇，尽快回归工作岗位才是独立女性的生存之道。
4、父亲角色的重要性。作为一个家庭的中流砥柱，父亲是母亲最好的同伴，夫妻关系大于一切关系，包括婆媳关系和亲子关系。
一个家庭最好的关系就是爸爸爱妈妈，妈妈爱宝宝，只有一个备受宠爱心情愉悦的妈妈才能养育一个健康阳光的宝宝。宝爸们在家庭生活中要多体谅宝妈们的付出，力所能及的帮助宝妈料理好家庭生活。
宝妈们该应对怀孕生子后的困扰，建议参考以下几个方面
1、调理心情避免产后抑郁。因为生产后雌激素的急速下降，产后抑郁随之而来，如何不受外界影响顺利度过这一时期尤为重要。怀孕生子是人生的必经过程，不是人生的全部，除了孩子和家庭，还有很多事情需要去经历，无论任何时候，都不要迷失了自己。
2、在面对困扰时积极寻求外界帮助。宝妈们也不是超人，超负荷的家务工作会变成压死骆驼的最后一根稻草。在条件允许下尽量坐月子请月嫂，寻求长辈帮助照看孩子。
3、尽快回归工作岗位及社会环境。产后抑郁症是很多宝妈谈之色变的疾病，封闭的生活环境会让人抑郁抓狂，长时间抑郁会导致产后抑郁的发生，尽快回归社会对宝妈们的身体和精神都至关重要。
女人如水，默默无闻的母亲角色平添了女人的母性和宽容，现实生活中，养育孩子照顾家庭的重担全部压在了柔弱的母亲肩膀之上，希望社会更加关注宝妈群体的切身利益，为母亲们撑起一片温暖的天空。
互动话题：怀孕后宝妈们有没有经历过什么样的至暗时刻？如何应对怀孕生子的困扰？怀孕期间应如何健身护肤？希望大家踊跃讨论。