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大河报·大河客户端记者 林辉
生活中，我们难免会受到各种各样的意外损伤，如扭伤、运动损伤等等，这些损伤多数属于软组织损伤。通常来讲，软组织是指人体运动系统除了骨骼以外的部分，包括皮肤、肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑囊、滑膜、脂肪、关节囊、椎间盘、神经、血管、淋巴管等组织。
这些组织受到体外或体内不同致伤因素的作用，超过了人体的承受力，造成了组织破坏和组织生理功能紊乱，即为软组织损伤。
郑州仲华国医馆坐诊专家武邵告诉记者，软组织损伤分为急性损伤和慢性损伤。
急性软组织损发病比较快，多因钝性或锐性*力暴**所致，如擦伤，挫伤，扭伤，跌扑伤或撞击伤等，人体某些部位受到这些外伤，很容易导致肌体局部的软组织撕裂出血，诱发急性软组织损伤的出现。
慢性软组织损伤可以因急性软组织损伤没有及时处理或治疗不彻底逐渐转化而来。
更多的是在人不注意的情况下渐进发生的，如长期从事某项工作保持单一体位导致纤维组织慢慢发生病理改变；或反复做某个特定动作，使相关的软组织不断收缩牵拉，日久成病，称积累性损伤或劳损。
当然随着年龄增长，软组织也会不断退化形成损伤，此为内因性慢性软组织损伤。
急性软组织损伤处理方法
1.对于急性软组织损伤，如程度较轻，没有出血，没有出现水肿，那基本就没有大问题，修养一段时间，基本就可以痊愈。当然了，也可贴敷本馆的轩辕仲华膏药加速痊愈。
2.若出现了水肿，可先进行冰敷应急处理。除此之外，还需要来医馆进行针刀或刃针治疗。如针后出现局部发热，是骨拆、骨裂的症象，则需要进一步处理。
3.为了维持软组织的完整性及活动度，在无痛范围内进行被动活动、肌肉等长收缩。
慢性软组织损伤处理方法
“慢性软组织损伤常常容易被忽视，直到身体某一处反复发生疼痛人们才重视，这时需要及时求助专业医生，不能放任不管。”郑州仲华国医馆坐诊专家武邵最后说。