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腰腿痛是一个古老的疾病，也是当今世界上常见疾病之一，其发病率仍在上升。其中约有18%的病人由腰椎间盘突出症引起。目前腰椎间盘突出症占门诊就诊总数的10-15%。流行病学研究表明腰椎间盘突出症是成年人群中的常见病和多发病，给患者带来巨大的身心痛苦，给社会及个人造成巨大的医疗费用负担。

老年人，警惕患上腰椎间盘突出症

腰间盘突出症是一种多发病、常见病。主要原因是椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。由于年龄增长、脊柱的生理退行性变化等原因，使得老年人更容易患上腰间盘突出症。

但不少老人却常常误以为，腰疼是因为上了年纪的缘故，没什么大不了的，忍一忍就会过去。在这里分享一个真实病例，60岁的刘大妈一直有腰疼的*毛老**病，稍干点家务活，腰就会疼，有时候洗衣服、擦地板后，甚至疼得直不起腰。刘大妈一直以为，人老了，有点这疼，那疼的毛病是正常的。后来，她腰疼越来越严重，腿也开始发麻连走几步都费劲，儿子赶紧带她到医院检查，黑龙江中德骨科医院骨六科副主任吴立国经过详细检查，诊断刘大妈是患上了腰椎间盘突出。

术前影像资料

随后，吴主任制定了治疗方案，确定采用目前临床应用最为广泛的椎间孔镜微创术。

经过三十分钟的微创手术，专家精准确定切入点，通过一个直径只有一厘米左右的小孔，摘除病变的椎间盘髓核，解除神经压迫，恢复神经传导功能。

“没想到多年的痛苦，几天就解决了，而且身上只留个针眼”，刘大妈的儿子说，目前刘大妈腰腿痛症状基本消失，行走也开始恢复正常，感觉整个人都神清气爽了很多。

术中椎间孔镜所见

摘除突出髓核

“椎间孔镜技术”是目前最微创、最安全、最经济的技术。伴随脊柱疾病诊疗水平的不断进步，目前微创手术作为外科手术的发展趋势，已成为老年人治疗腰椎间盘疾病的重要治疗方式。微创手术与传统手术相比，不但能有效解决患者术前的担忧和对术后康复的顾虑，更具有切口小、出血少、疼痛小、术后功能恢复快、感染率低等优点。对于老年腰椎疾病患者来说，不失为一种安全有效、创伤轻、恢复快的治疗方案。

手术资料（取出的髓核）

老年人应当如何防范腰颈椎疾病

吴主任说，很多老年人现在都非常重视养生保健，但有时候锻炼的方法并不是很科学。对腰椎疾病患来说，远距离行步、慢跑、打羽毛球、跳舞等运动并不是很适合，游泳和爬行则比较适宜。游泳是最佳的，而爬行可以随时随地进行。