如果您看到这篇文章，请您一定要坚持看完，这是一个超级有用的急救方法，每年都挽救了很多生命，希望能有更多的人了解海姆立克急救法。

很多的时候我都会被沉重的工作任务压的喘不过气来，有时候会想自己当初为什么选择医学这条路，如果说有，那就是能够用所学的知识帮助到更多的人，我是一位平凡的医务工作者，也是一名宝妈。宝宝的成长需要我们细心的呵护。

前年的一个夜里，应该是凌晨两点多，我被一阵阵的铃声从电话中叫醒，电话里是叔叔急切的声音，说：‘“你快过来一趟，小宝憋的脸通红，不知道怎么回事，正在睡着觉，突然就这样了。我问现在小宝什么状态。叔叔说有点呼吸困难，脸憋的很红。我突然意识到小宝可能是异物呛入气管了，必须立刻处理。

我告诉叔叔我现在赶过去，你先按照我说的做。你把小宝放在手臂上，手臂拖着宝宝前胸，手放在颈部，脸朝下，另一只手拍后背肩胛骨位置，试试看有没有效果。我还没有到，叔叔告诉我是被东西卡住了，东西吐出来了，是类似痰一样的东西。还好，无大碍。

每年都会有不同的人过险死还生的经历，但是也会有很多人失去生命。一位母亲，两岁半的孩子食用了家长买的开心果，结果呛入气管窒息身亡。而这个过程仅仅五六分钟而已，时间就是生命，这个过程很有可能坚持不到救护人员的到来。与其惊慌失措，不如想办法自救。记得一位急救员说如果我早知道海姆立克急救法，或许宝宝就不会离开我。

什么是海姆立克急救法？

由于异物进入气管，导致患者无法呼吸，甚至引起窒息。如果患者突然不能讲话，咳嗽，并且伴有窘迫窒息的症状，考虑为气管堵塞。海姆立克急救法是由美国医生海姆立克发明，主要是通过利用肺部残留气体形成气流冲出异物，这一方法在世界上广为使用，拯救了无数人的生命，也被称为“生命的拥抱”。

海姆立克急救法应该如何做？

海姆立克急救法分为婴幼儿，成人，以及自救，手法有所不同。

【1】对于三岁以下的婴幼儿的海姆立克急救法。

如图一，把孩子抱起来，类似于孩子趴在一只手臂上，手拖住孩子的颈部，保护头部，使其脸朝下，趴在你的膝盖上，另一只手在背上拍1~5次，如果没有将异物排出，就换成图二的姿势，将婴儿翻转过来，令婴儿的背部仰卧在你的前臂上，婴儿的头仍朝下，用手支撑婴儿的头颈部，用食指或中指，放在患者的胸廓处，快速重击压迫，直到异物排出。

图一

图二

【2】对于成人的海姆立克急救法。

站在患者背后，用两手臂环绕患者的腰部，然后一手捏拳，将拳头的拇指一侧放在患者的腹部，再用另一只手抓住拳头，快速向上压迫腹部，直到异物排出。

【3】对于自救的海姆立克急救法。

类似于第二步，自己捏拳，另一只手抓住拳头，然后找到可以借力的物体，比如桌椅的边缘等等，寻找周围可以借力的地方，大力重复压迫腹部，直到异物排出。

但是如果在施救的过程中，患者出现心跳呼吸骤停，则需要立即进行心肺复苏。

现在仍然有很多的人并不知道海姆立克急救法，而未成年的孩子是最容易气管异物堵塞的群体，爱玩，感知不到潜在危险，每年因为气管异物夺去生命的儿童不在少数，而每一个数字就是一个痛苦万分的家庭。这也是我写这篇文章的初衷，希望有更多的的人了解到海姆立克急救法。不求赞，求扩散。

我是美妞酷宝儿，执业护师，国家三级营养师，分享孕产，育儿知识，欢迎关注我，一起交流。