本月主题：宝宝世界（0~3岁）
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一口月牙般洁白整齐的牙齿
不仅让孩子吃嘛嘛香
也让孩子更加漂亮自信
不过，如果你认为要等宝宝牙长齐了再护理
那就大错特错了
本期问题
宝宝几岁起要开始刷牙？怎么才能刷得干净？
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随着生活水平的提高,孩子们的饮食结构趋于多元，越来越多的宝宝出现了蛀牙等问题，要如何保护宝宝的牙齿健康呢？我们邀请了“芽芽口腔”的儿童牙科主任——刘丹来为我们解答。
刘丹：Invisaligh隐适美认证医生、中华口腔医学会牙体牙髓病学专业委员会专科会员、从事口腔临床工作10多年，对儿童口腔疾病临床应用有多项独创专利技术，现任“芽芽口腔”主任医生。
1宝宝长牙时间
宝宝6-8个月开始长牙，有的宝宝会比较慢，一般2岁半左右牙齿才长好，总共有20颗小牙。
2谁来给宝宝刷牙
很多家长觉得，让孩子自己刷牙可以锻炼其独立能力。其实不然，低龄儿童不具备精细行为能力，建议上小学之前由父母协助监督刷牙。先让孩子自己刷，刷完后家长再认真刷一遍，习惯的养成，比孩子独立能力的锻炼要重要的多。
30-3岁宝宝的刷牙姿势
刷牙时，家长和孩子可以采用坐位或者卧位。卧位是指家长采用坐姿，孩子躺在家长的腿上，家长和宝宝各拿一个牙刷，在互动的过程中完成刷牙。宝宝没耐心，可以选择一首3分钟的歌曲或故事，歌曲停止了，刷牙也结束了。
4什么时间该刷牙
每日要早晚刷牙，晚上刷比早上更重要！吃完三餐、糖果、酸奶需要马上漱口。不过切记，漱口并不能漱掉牙菌斑，刷牙是绝不能被漱口或是嚼口香糖所代替的。
5刷牙要多久才有效
刷牙要3分钟，现在手机上有些刷牙APP，孩子可以边刷边看游戏刷足3分钟。网上还有3分钟沙漏可以计时。使用含氟牙膏时，一定要刷3分钟以上，才能发挥氟化物的防龋作用。
6怎么给孩子选择牙刷
1. 刷头要小，才能接触到的牙齿的各个面；
2. 刷毛要有一定硬度。刷毛太软，会导致牙齿软垢清理不净，低龄儿童习惯咬牙刷，硬度太软也容易变形；刷毛太硬则会损伤牙龈。
3. 使用圆尖和锥圆尖刷毛的牙刷，材料要耐高温；
4. 牙刷平时要竖直放置，保持干燥，经常用开水消毒。
7什么时候该更换牙刷
普通牙刷（耐温60℃或80℃），建议使用一个月左右更换。耐高温的可以根据刷毛情况1-3月进行更换。判断牙刷该更换的方法：如果边缘有刷毛露出，就需要更换牙刷，否则去垢率会大大降低！
8孩子的刷牙步骤
1. 牙线轻轻放入牙缝之间，来回三四次。牙缝里的残渣用牙刷清除不了，只有牙线才能清除干净，牙线的使用也不会让齿缝变大；
2. 用握笔式来拿牙刷，避免力度过大伤害到牙龈；
3. 前面牙齿先对咬；
4. 前面牙齿上下刷，幅度约1~2颗牙齿距离；
5. 后面牙齿打圈圈，仔细刷净牙周各面；
6. 牙面沟沟来回刷五六次，扫出去；
7. 内侧45°来回五六次，扫出去；
8. 上下门牙内侧45°五六次，扫出去。
1. 上小学前，由家长协助监督宝宝刷牙
2. 每日早晚刷牙，吃完三餐、糖果、酸奶马上漱口
3. 孩子3岁前可半躺在妈妈怀里刷牙
4. 刷牙时间要至少3分钟
5. 选择刷头小、有一定硬度、圆尖和锥圆尖刷毛的牙刷
6. 普通牙刷使用约1个月左右需更换
汕头芽芽口腔（健康牙科）成立于2005年，是首批通过政府评审验收的私人口腔医疗机构以及汕头市区内唯一获得香港全科牙科医学会认可的口腔诊所。