养生不止是养肾,试试从疏肝开始,四个中成药,肝气通,一身轻!

你的养生方式还是从养肾开始吗?在中医看来,我们的肝肾相交,虽然是精血互生的关系。但肝还调畅我们全身的气机,与其他脏腑相连,也可以说是输送营养的一个重要通道。所以,如果肝气不舒,只补不通,大多都是“竹篮打水一场空”。

养生不止是养肾,试试从疏肝开始,四个中成药,肝气通,一身轻!

今天呢,郭医生就给大家分享四个中成药,帮你疏通肝气,浑身轻松!

第一个、杜仲地黄丸。

如果你平时心理压力比较大,精神总是紧绷,有时又会莫名焦躁,容易失眠、口干口苦。这种多是肝气不通,郁结化火表现。其次肝火旺盛往往会耗损肝血,从而可能影响到肾阴肾精的化生,出现头晕眼花、腰酸背痛、浑身潮热等症状。这时可以试着参考一个杜仲地黄丸,补益肝肾。

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第二个,六神丸。

咽喉总是不舒服,感觉有异物感,吞不下,咳不出。那像这种情况呢,可能是中医上所说的“梅核气”,当一个气机郁结如久,往往会影响血和津液的运行,导致痰瘀留置颈部,出现上述情况,此外,还可能出现频繁咳嗽、胸闷、颈部出现肿块等等。这时我们可以试着参考一个六神丸,清肝泻热、消肿止痛。

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第三个,泻肝安神丸。

有些人起床之后,常常到五心烦闷,大早上就想发脾气。伸出舌头看,红的像草莓一样;并且平时小便时,总是有灼热感,尿又少又黄。像这种通常是肝气郁结化火,火气上逆扰心神所致。此时我们可以试着参考一个泻肝安神丸,清泻心肝之火,安心神。

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第四个,越鞠保和丸。

还有一类肝气郁滞的人,往往一动气容易腹痛、腹泻,而且平时胃口也不是太好,总是浑身乏力不想动,但到了晚上又翻来覆去睡不着。这时多需要注意,可能是肝郁化火,横逆犯胃造成的。那么我们可以试着参考一个越鞠保和丸,疏肝解郁,开胃消食。

那以上就是今天分享的内容,但涉及用药,最好在专业人士的指导下,对症调理!