一名焦虑患者的自救 (焦虑症治愈后的自述)

今年7月份,这几天工作非常的忙碌。感觉心里非常的着急,非常的急躁。心里就像有一块石头压着,非常的难受。此时胸闷已经非常的厉害,心情也是烦躁不安。突然之间心慌和莫名的恐惧感来袭。这时我不得不放下工作,赶去了医院。

在去医院的路上,胸闷,心慌和莫名的恐惧感一直伴随着我,可能是因为非常的害怕,导致我整个身体都在颤抖。濒临死亡的感觉一直缠绕着我。我越是害怕,我的身体反应就表现的更加激烈。

到医院急诊科后,医生怀疑是心脏出了毛病。迅速的为我开了很多检查的项目。

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大家也可以看到,这所有检查项目结果都是正常的。

当我带着这些检查项目找到医生时,医生告诉我说,你的检查结果都是很正常的。没有器质性的病变。建议你去神经内科看看。

于是我带着这些检查资料又挂了神经内科。巧的是这天神经内科正好有专家坐诊。当接诊我时,看了我这些检查资料,这位专家又简单的询问了我几句。就断定我是焦虑引起的神经症。并且给我说了这病的起因,

就是:由于长时间的熬夜,或者是睡眠不足,而引起的焦虑。而焦虑又引起的神经症。起初只是简单的烦躁不安,心情不好。而后慢慢加重,需要静养。

后来医生给我开了一些药物,非常的少,也就两样,几十块钱左右。并且还告诉我,药物为辅,心理治疗为主,要靠自己强大的信心,多运动,才能战胜此病。

就这样,我坚持医嘱,多运动,坚持吃药。现在,焦虑症已经离我远去了。在接近两个月的时间里,已经没有再发作了。

最后,各位读者有没有得焦虑症的经历呢?欢迎在我文章下面留言讨论。