前两天刚刚过去的“大暑”，表示一年中最热的时间。这个时候，放暑假的孩子们撒了欢的玩耍，与此同时，家长应该警惕夏季高发状况——中暑的发生。
中暑系因环境温度过高，引起体温极度上升而产生的身体不适及昏迷。幼儿较大人容易中暑，尤其是炎炎夏日，气温高湿度大，更不能掉以轻心。
为什么会中暑呢？
高温气候是引起中暑的主要原因，通常气温超过34℃就开始有中暑病例发生。
易发生中暑的人群主要有：心血管病和其它慢性病患者、婴幼儿和年老体弱者、肥胖或营养不良者、孕产妇、过度疲劳和睡眠不足者、在高温高湿和通气不良环境中从事繁重体力劳动或体育活动者。
正常体温一般恒定在36℃～37℃，常温下人体散热主要靠辐射、蒸发、对流和传导。当环境温度超过皮肤温度时，人体散热只能靠出汗和蒸发，每蒸发1克水，可散发2.4千卡的热量。如果散热受阻，体内有过量热蓄积，就会引起中暑。
严重中暑的常见情况
• 中暑高热
因体温调节中枢功能失调、散热困难、体内积热过多所致。
症状：除有先兆中暑症状外，又出现头痛、恶心、呕吐、面部潮红、皮肤干热无汗、血压下降、呼吸急促、心率快、体温在40℃以上。
• 中暑衰竭
由于大量出汗产生脱水及盐类丢失，引起血容量不足。
症状：表现为面色苍白、皮肤湿冷、脉细弱、血压下降、呼吸浅快、神志不清、腋温低、体温在38.5℃左右。
• 中暑痉挛
因大量出汗后又大量饮水而未补充盐分，血中氯化钠降低所致。
症状：患者口渴、尿少、肌肉疼痛及痉挛，体温可正常。
• 日射病
由于过强的阳光照射头部，大量的紫外线进入颅内引起颅内温度升高，可达41℃～42℃。
症状：出现脑充血、水肿、剧烈头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心呕吐、烦躁不安、意识不清，甚至昏迷；体温可正常或偏高。以上情况有时可能合并出现。
根据情况分别采取的措施
• 高热型
迅速用物理降温，并用电扇或扇子扇风，头部、腋部、鼠蹊部（大腿根）放置冰袋，冰水灌肠。需10～15分钟测一次肛温，使体温降至38℃为宜，不宜降到正常体温以下，维持两天。在降温过程中，应注意呼吸、心率、心律及血压的变化。
• 循环衰竭型
重点为扩充血容量和应用升压药物。
• 痉挛抽搐型
止痉治疗。
• 日射型
应立即移至阴凉通风处。头置冰袋，服十滴水、人丹等。有脑水肿者应用脱水剂。
预防中暑必须采取综合措施，加强环境通风和降温；避免长时间在日光下或密闭的高温环境里；及时补水；穿着排汗透气的轻薄衣物；高温天气外出注意防晒等。
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