北方的春天，风沙多，空气干燥，柳絮满天飞，在这样的季节，人们的皮肤会特别容易干燥，极容易发生瘙痒、脱皮的症状。而和普通人相比，糖尿病患者更容易出现皮肤瘙痒的情况。在瘙痒难忍的情况下，患者经常会因为过度的抓挠导致皮肤损伤，非常疼痛，甚至导致严重的感染。

65岁的张大爷最近常常感到全身皮肤干燥、瘙痒，尤其洗完热水澡和躺进被窝后，总是忍不住抓个不停，有时还把皮肤都抓破了，整晚都睡不好。刚开始他以为是春季气候干燥所致，涂了好多保湿品。结果，瘙痒并没有改善，只好求助医生，结果发现是最近血糖没控制好所致。

瘙痒为何特别喜欢纠缠糖尿病人？

有一项调查研究显示，在非糖尿病患者中，出现皮肤瘙痒的比例只有2.9%，而在糖尿病患者中，皮肤瘙痒是一种很常见的症状，大约有11.3%的糖尿病患者表示自己曾经出现过皮肤瘙痒的症状。糖尿病并发皮肤瘙痒的发病机制尚未完全明确，但专家推断主要与以下些因素有关：

糖尿病患者外周血管受损，导致局部皮肤血液循环不好而引起皮肤屏障功能下降，皮肤保湿功能受到影响，使得皮肤干燥缺水；糖尿病患者外周神经损伤，会导致汗液排出异常及皮肤角质层含水量减少；糖尿病患者抵抗力较普通人低，皮肤易继发细菌、真菌及病毒感染，加重皮肤损伤，引起皮肤瘙痒；有些糖尿病患者口服降糖药或注射胰岛素出现药物过敏反应也可诱发皮肤瘙痒。

糖尿病患者皮肤瘙痒看上去没有丘疹、水泡，却痒得要命，常为阵发性，尤以夜间为重。患者为缓解瘙痒常抓挠皮肤，挠、挠、挠，全身上下都挠破了，可还是仍然不能缓解。

抓伤后的皮肤会引起局部皮肤破溃、色素沉着、感染、毛囊炎等，导致病人心情极差、吃不下、睡不着，各种焦虑，严重影响糖尿病人的生活质量。

对付皮肤瘙痒，糖友要牢记这几招

出现皮肤瘙痒时， 糖友各种难受，甚至有可能出现严重的并发症，这时应如何应对呢？这里给出一些有用的建议：

1. 加强护理。主要是加强皮肤清洁、保湿润肤护理。避免洗澡过频、水过热。一般一周1～3次，避免搓洗，忌用碱性浴皂，水温37℃～40℃为宜，因过热的水能使皮肤失去天然水分，导致皮肤干燥。沐浴后擦干皮肤，立即涂上护肤品。

2. 减少刺激。日常生活中注意减少皮肤刺激，如毛巾、内衣、袜子等均应选择柔软纯棉质地，穿戴棉质衣物，避免化纤、混纺、皮毛衣物的刺激。

3. 健康饮食。饮食宜清淡、易消化，戒烟、限酒，不饮浓茶，忌食生冷、辛辣、刺激性的食物，尽量减少海产品、牛羊肉的摄入。

4. 及时处理。出现皮肤感染时，在医生指导下，局部使用药抹，也可用冷水湿敷或轻轻拍打瘙痒处来止痒。如真菌感染时可以用复方酮康唑发用洗剂或硫磺乳膏治疗，细菌感染时及时应用抗菌药物。对于糖尿病神经病变引起的皮肤瘙痒，可给予维生素C、维生素B1、B6及甲钴胺治疗。

5. 控好血糖。尽量让血糖大部分时间保持正常范围内。血糖等指标控制较理想之后，许多患者的皮肤瘙痒症状便会自然减轻了。保持良好的心态，缓解工作压力，合理膳食，加强体育锻炼，科学用药，等等，这些措施都能很好地控制血糖。

6. 坚定信心。保持心情舒畅，减轻心理负担，定时作息，提高免疫力。糖尿病性皮肤瘙痒既非顽疾，也不具有传染性，且完全可以通过基础干预来治疗。只要合理控制好血糖，根据季节变化积极做好皮肤护理，糖尿病患者的皮肤瘙痒可望缓解和治愈。

TIPS：糖尿病的*皮人**肤并发症有很多

血糖控制不好，除了瘙痒，糖尿病很可能引发其他皮肤并发症，如丹毒样红斑、胫前色素斑、糖尿病性大疱、黄疽、糖尿病性硬肿症、皮肤感染及皮肤溃烂等病症。并发的皮肤病可发生于糖尿病的各个时期，可损害全身任何部位的皮肤，反过来，皮肤病变又加重糖尿病的病情。糖尿病合并的皮肤病无特效药，根本还在于控制糖尿病病情的发展，皮肤病变才有望减轻。