护肤不是指你花多少钱，买多昂贵的护肤品。
这是一个内外兼修的过程。古人有云“一白遮三丑”，无论是古代还是现代，亮白的肌肤可以说是女性都梦寐以求的，当然，要说明的一点就是，无论是何种肤色，只要是均匀的，富有光泽而无疾病的皮肤就是健康美丽的皮肤，健康自然的肤色就是最美的啦！只是很多人这样的好景不长，原因是用了速效产品，起初皮肤很快光滑细嫩。
激素脸的第一阶段，是因为长期使用激素及暗含激素类的护肤品所致，起初，皮肤会感觉很舒服，很光滑、白皙，即便是色斑，也会在激素的作用下，慢慢变淡，肌肤看上去犹如新生。但一段时间过后，便会发现肌肤变得敏感、干燥。
激素脸的第二阶段，由于长期使用大量重金属的护肤品，导致大量重金属沉积于肌底，在面部会呈现不规则的斑点及潮红，主要集中的面颊两侧，在运动、激动、遇热时尤为明显。在安静或吹风状态下，红斑会自动消退。开始，这种症状仅仅是间断性的，但随时间推移，潮红、斑点会经常性的爆发。
二、激素脸严重程度及恢复表现
在看自己是不是激素脸的时候，要和普通的敏感肌肤区别开，普通的敏感肌肤是由于清洁过度引发的，激素脸则是使用过含有激素的药膏或者感觉祛斑祛痘效果很好的产品形成的，两者病症要区分开。
1、 轻度激素脸
对肌肤的损伤不很严重且没有太大的依赖，也不太会出现激素脸应该有的现象。只是觉得在换季或者更换化妆品品牌的时候会出现过敏现象，但是还是能够使用普通的化妆品。
恢复表现：在停止使用含有激素的产品之后，经过一段时间的脸部治疗和维护，再次使用不含有激素的产品或者在换季的时候，脸部不会出现过敏的现象，比如刺痛或者干的情况。
2、 中重度激素脸
中重度激素脸会对含有激素的产品有明显的依赖感，当停止使用激素产品的时候，脸上还会出现红肿、汗毛加重、粉刺等相关肌肤的问题。这时也不能使用其他品牌的护肤品，并且皮肤会比之前敏感，角质层变得比之前薄。
恢复表现：由于每个人使用含有激素产品的时间有所不同，治疗好的时间也是不一样的。中重度的激素脸恢复的表现主要是：面部的红肿现象比之前好很多，有可能还是会有一些，这就需要后期的保养;使用其他的护肤品也不会出现过敏的现象;角质层比之前变厚，皮肤比之前看起来白皙；面部不会痒、脸部的炎症消退，这就是中重度激素脸要恢复的表现，后期保养得更好，这些效果会更佳明显。
在秋莲老师接触过的疾病中，激素脸是棘手的，得了激素脸也是痛苦万分，那么激素脸如何恢复呢？一下4点可以帮助激素脸修复。
1．病程短者，立即停用激素制剂。对病程长，停用后反应剧烈者，采用递减法。直至戒断：强效激素改用弱效激素；高浓度改为低浓度制剂；逐渐减少激素用药次数，延长使用间隔时间。在激素递减的过程中，逐渐用中药内服及中药外擦(如皮炎膏和紫竭膏)来替代西药。
▲警惕此类药膏
2．在停用或逐步减少及撤换激素过程中，可选择炉甘石洗剂、皮炎膏，还可使用舒缓、保湿功能的药用性化妆品，以减轻皮肤炎症，改善症状。
3．停用或撤换激素过程中，可出现症状反跳或加重，使患者治疗失去信心。故治疗开始时向病人介绍本病常识，使其充分了解该病，减少病人的恐惧，增强治疗信心。同时还应向患者交代治疗时间，需1～2周症状才可能逐渐减轻，皮肤萎缩和毛细血管扩张需l～2年才能逐渐好转，使患者有长期治疗的思想准备，以取得患者的信任和配合。同时行原发病的病因治疗。
4．少食辛辣刺激之品，多食新鲜水果、蔬菜。
作者：秋莲护肤老师