阅读 | 读《当事人中心治疗》有感

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罗杰斯所提倡的“以当事人为中心的非指导咨询”,不仅可以运用在心理方面的咨询和治疗,同样可以用于个体与组织的教育和管理。

这种理念,是以当事人为中心,承认当事人存在着自我成长的倾向。能够营造出适合的氛围,当事人是可以自我认知,自我完善,自我实现,自我超越的。如果将这种理念运用于为人处世,是需要我们去关心、倾听、理解、尊重别人,这对于家庭和组织管理而言,会有特别的效果。

在《道德经》中,老子提倡无为、自然的力量。在《坛经》中,惠能表示每个人都具备无上的智慧。罗杰斯所提倡的这个理念,是符合于经典的内容的。在美好的情况下,个人会感受内心的智慧,跟随内心的指引,从而实现自我成长及实现。但是,倾听内心并非是容易的事情,通过咨询员的协助,可以如同镜子一般帮助对方去做自我认知,并且帮助对方看到自身的潜能,从而可以去找到自然的成长力量。

在书中,罗杰斯着重描写了咨询员的态度和取向,这些是为了营造出一种特别的氛围,有助于当事人自我认知与成长。而除了个人咨询,这种理念还可以运用在集体治疗、集体领导和管理,还有教学之中。这本书有提到这些方面的内容,但理论仍然在发展的过程中,如果可以良好地实践,在管理上应该像老子描述的无为而治,在教学上应该像孔子实践的因材施教。

在书的最后,罗杰斯谈到了人格与行为的内容。这部分内容是很关键的,罗杰斯先是提出了不少的命题,对于我们去理解人格与行为是有帮助的。然后罗杰斯还用图像来呈现出人格。对我们而言,我们是自我结构与体验的综合体,自我结构包含了我们的性格和价值观,在不同的时空处境中,我们会产生各种各样的体验,我们的自我结构和体验会使得我们产生各种各样的行为。有时候体验与自我结构不一致,表现为负面的情绪,而咨询和治疗则有助于自我结构和体验愈加地一致,如表现为平静、愉悦的状态。

这本书描述了罗杰斯对于理论和实践的思考,是很值得学习的。而人本心理学仍然在不断地发展中,只要人类还在延续,那么它就始终具备研究的价值,微观上可以研究如何让人幸福,宏观上可以研究如何做人类集体的管理。