中医里的寒痰凝滞会导致增生、结节和囊肿，请朋友们一定要注意！
根据中医相关的记载，无论是结节还是增生，都有着相似的原因。那就是：“气滞、痰凝和血瘀。”
中医认为，“百病生于痰”，且“久病生痰”。痰，是由于我们人体内津液运行障碍而积聚产生的；而瘀血，是由于血液运行不畅或者在血管之外运行而导致的。而很多痰和瘀血都是由于人体内的寒气导致的。
一方面，正如自然界中的水汽遇到天气降温的时候就会变成水甚至凝结成冰，我们人体内的津液遇到体内的寒气时，津液运行的速度就会变慢，在体内变成病态的湿气，这就是寒湿。
部分津液还会变成黏稠的痰。这些痰就会堵塞在血管内，导致血液运行不畅，血液积聚在局部，产生瘀血。
另一方面，寒邪也同样可以使血液凝聚产生瘀血，瘀血也可以产生痰。寒邪产生瘀血后，瘀血就会阻滞气机，进一步导致人体内的气血津液运行失常，导致痰浊的产生。
人体内有痰邪，就会表现出喉咙间痰多，咳喘，胸闷，腹部胀满，身上还常常有结节或者肿块，还可能有淋巴结肿大等。
在瘀血积聚的地方就很可能会有刺痛感，痛处也比较固定，有时还可以见到皮下的瘀青，舌下络脉扩张粗长，呈青紫色。
寒邪就容易表现为四肢冰冷，平时相比别人更容易怕冷，不喜欢喝冷饮等。
分享一味化痰良药！那就是我们熟知的“陈皮”！
陈皮，是一味化痰的良药，其温和的性质，可以起到温化寒痰、燥湿化痰、理气健脾的作用，对于一些脾虚痰饮、喉咙黏腻、痰湿肥胖的人群有着不错的改善。
还有就是陈皮的味辛，辛味能行能散，所以还可以起到行气消胀的作用，吃饭吃得油腻了，肚子腹胀、气不顺，这时来一点陈皮，可以把胃气降下去，帮你改善脾胃之腻滞，补而不滞。
最后我们来做一个简单的总结，虽然陈皮只是一味小小的橘子皮，但其药性不亚于任何理气化痰的中药，对于喉咙痰多、偏胖、食欲不振、消化功能减退的人群有着不错的改善。
另外，我建议朋友们，在平时要注意饮食的均衡，还要保持平和的心态，切勿生气，避免疾病的发生。
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