人活一世，经历坎坷无数，也阅人无数。人和人在生活中会遇到磕磕碰碰，相互交往之间也难免会出现这样那样的矛盾、也会产生相互之间的猜疑和不信任，因此很有可能彼此之间就会产生隔阂。怎么办？
其实细细想想，人和人之间产生猜疑和隔阂，很多时候都是因为隐瞒和欺骗带来的。如果平时生活中人与人交往没有隐瞒，没有欺骗，是不是就可能没有猜疑和隔阂了呢？其实不管是谁，不管是任何事和任何人，只要有了隐瞒和欺骗，那么任何关系到最后都会产生猜疑和隔阂。
所以说人和人一定要坦诚、以诚相待，不管干什么，也不管是任何事。
那么消除猜疑隔阂最好的方法是什么呢？我认为就是敞开心扉，增加各自心里想法的透明度。猜疑往往是因为他怀疑你在说谎隐瞒什么，或者感觉是在欺骗他。那么这时候就需要大家敞开心扉，将心里深处的猜测和疑虑通通摆在桌面上，或者面对面地推心置腹地交流、说出各自内心里的真实想法，把各自的内心世界完全透明给对方。通过彼此坦诚相待、坦诚交流沟通，才能求得彼此之间的了解、增加彼此之间的相互信任、才能消除隔阂、冰释前嫌、获得最大限度的理解和信任，这时候千万不能居高临下，盛气凌人，那样猜疑和隔阂会越来越深，最后弄得不可回头。世间万物以和为贵。
