导语~肾虚不辩证，补也补不进去？一方可以温润地平补阴阳

你好老师，我感觉自己身体非常的虚弱，也总是想补补身体，但是感觉到最后总是不尽如人意，有时候经常性地补的拉肚子，有时候经常性的补的头疼失眠。不去补自己的功能障碍也好不了，补补了反而更加难受，所以这个问题就停滞在这里了，实在不知道该怎么办了。来自湖北的王先生说道。

其实我们对于男人身体虚弱导致的肾虚只要分清你是阴虚为主还是阳虚为主便可以。所谓阳虚为主，往往是伤精的后期，这个时候性的功能一定非常差劲，往往会出现畏寒怕冷，手脚冰凉，面色发黑无光，小便多且频，常年大便不成形动不动就拉肚子，舌质淡，胖大齿痕重。出现了这个情况典型的阳虚为主，假如按照阳虚去治也需要去去寒湿防止虚不受补。

假如你是阴虚为主，往往是伤精的前期，这个时候人就会感觉比较色但是关键时刻反而越来越快。整个人没有脾气暴躁，头晕耳鸣，腰膝酸软无力，潮热感强烈，手心脚心出汗，小便黄，大便干，口干舌燥，失眠多梦，舌质红，苔黄或者黄腻。这个时候虽然是阴虚为主，往往会伴随着湿热，所以在补阴的时候往往要清除湿热为主。

通过对王先生进一步详细的了解，其今年三十五岁，自我感觉固涩能力比较差，房事总是几分钟草草结束。其面色淡白，神疲乏力，腰膝酸软无力，小便多燥热淡，总是淋漓不尽固不住尿，晚上也是频繁的起夜，夏天怕热冬天怕冷，性格胆小懦弱不敢独处。观其舌质淡苔白，脉象细弱无力，综合辩证为肾之阴阳两虚，治以温润平补肾之阴阳。可用山药，山萸肉，枸杞子，菟丝子，覆盆子，枸杞子，桑椹子，五味子，木香，川牛膝，淫羊藿，甘草。叮嘱其务必坚持内心戒色清心寡欲，不要总是每天想这个病，生活充实起来。经过几个周期过后自我感觉精力十足，久违的举越来越多，唯有时间依然短少，后期加焦白术，金樱子大补阳气固涩精关一个月有余时间亦稳定在十分钟以上。

其实对于肾不喜欢腻也不喜欢燥，它只喜欢润，正是因为这个特性，所以我们在补的时候尽量用一些平补阴阳之品，这样才可以顺应肾的特性补进去才可以补的长久而不出问题。很多人没有补进去要么太急功近利用一些大辛大热之品，要么就是太滋腻伤了脾胃导致虚不受补越补越虚。