两次创业失败负债60多万，吃不好睡不香，自己的意志消沉，进入焦虑恐惧烦躁状态。
如果发生了这样的事实，还是要坚强面对，不外乎以下几个方面来缓解，然后想办法赚钱来还上欠债。
1心态：必须面对和接受，内心要更加坚强，如果不想继续给家庭增加负担，你的心理承受力就要高于负债的压力，不然过不去这个坎。
2冷静：换个新环境安静一下，思考一下原因，总结经验。要有坚定的自信，危机和商机是共存的，你有多压抑就会有多反弹，好的坏的，该来的避免不了，该走的自然会走。危机并不一定是真的危机，要知道塞翁失马焉知非福。我曾经也是这样上了岸。
3摆脱纠缠：每天都陷进债务的纠缠里，哪有心思去考虑工作、生意、再创业？我是过来人，用心想一下哪种方法能适合你自己
4想办法赚钱：这时候你最关心的应该是怎么快速赚钱，赚大钱，记住君子爱才取之有道。赚钱无非涉及两方面的内容，一是经济环境怎样，二是个人能力、资源怎样。记住小钱靠勤奋，大钱靠机会来赚取，当下经济环境和经济发展趋势，在这次YQ事件的影响下，对很多行业带来冲击的同时，却也带来了更多社群赚钱的机会，和创业的方向。我们要往前走，往前看。慢慢积累资金，既保证了生存，还能部分还款，同时积累下了重新创业的资本，债务会逐渐还清。
以上所述为自己的经历，愿所有负债人能总结自己的优势和资源，用心琢磨，或许还能有更好的方式，关键是要敢于行动，敢于梦想，不放弃自己。分享到这里，感谢阅读。