前天的一篇教孩子长高的文章中提到了“鬼脸综合症”，很多妈妈私信问我这个病症是什么样的，那我就再着重的介绍一下吧：
“鬼脸综合症”和发生跟家长给孩子长期过量补钙有很大的关系，它具体的病症如下：
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嘴巴变大，上嘴唇突出
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鼻梁越来越塌，鼻孔朝天长
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眼间距变宽，经常露出怪异表情
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伴随长时间的便秘
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伴有消瘦，智力低下，心脏杂音等病症。
过量补钙除了可能引起“鬼脸综合症”之外，还会对宝宝身体有如下影响：
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影响大脑发育：软骨过早钙化，前卤门提前闭合，大脑生长没有足够空间，形成小头畸形，影响智力发育。
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结石风险增高：长期的高钙尿，增加泌尿系统的结石机会。
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身高受限制：骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，影响长骨发育。
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容易骨折：骨中钙含量过高，骨质变得很脆易断。
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影响食欲：宝宝吃的少，也会影响其他营养的正常摄入和吸收。
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免疫力低下：肠道中过多的钙会抑制正常的铁和锌的吸收，导致孩子免疫力低下，生长缓慢，缺铁性贫血。
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血钙浓度过高可能影响身体各处的器官和组织：比方说钙沉积在心脏瓣膜上，就会影响心脏功能。沉积在血管壁，就可能引起血管硬化。沉积在眼角膜，就会影响孩子视力。
过量补钙这么可怕，那么我们到底该怎么给孩子补钙呢？一般来说，只有早产儿和巨大儿，才需要用补钙剂来补钙，正常的普通孩子是不需要来专门补钙的。2岁内，每天一滴维生素AD滴剂，多晒太阳，多吃钙含量高的食物（奶制品，海带，黑豆，虾皮，鱼类 等）就完全足够了，不需要再额外的去补钙。
如果你真的担心孩子缺钙，就去专业的医院做正规的检查，在医生的指导下补，不要盲目的自己乱买补钙营养品给孩子吃。