耐心是一种难得的品质，大部分的身上都没有。
在投资理财界有一个流传很广的小故事。某个人曾经问巴菲特，“你的投资体系这么简单，为什么你是全世界第二富有的人，别人却做不到呢？”巴菲特回答说，“因为没有人愿意慢慢变富。”
答案如此简单明了。大部分人都知道，耐心是一种美德，无论是要变富有、变漂亮、变瘦、变成功，都需要有耐心，慢慢来。可是大部分还是会急功近利、不惜一切代价寻找捷径，殊不知，捷径往往是最远的路。
面对孩子的时候，我相信大部分父母都是比较有耐心的。孩子们借由父母来到这个世界，与我们结了缘，也结下了一生一世的牵绊。但是，即使再多的爱也架不住一个不知世故、不明就里、不懂体谅的磨人精一天一天不分昼夜地索取。在面对缠人的宝贝时，如果我们心情好，或许可以包容他将家里搞成一团糟，给他一遍一遍地讲重复了八百遍的故事；但是如果碰巧这一天老公给了个嫌弃了眼神，BOSS责难了几句，没赶上最后一班公交，那我们的心情多半很糟糕，这时候，即使平时耐心十足，也挨不过几个回合。所以我发现，如果首先管理好自己的心情，那么耐心这种品质就会像魔术师帽子里的小鸟，取之不尽。
如何管理自己的情绪呢？我们知道情绪有积极情绪和消极情绪之分。我们都希望自己拥有更多的积极情绪，而对消极情绪避之唯恐不及，其实这种观念并不对。负面情绪是人类出现以来就伴随而来的，它们的出现有其进化上的意义，比如恐惧、悲伤、愤怒等，这些情绪的出现常常提示我们生活中的某个方面需要改变，比如恐惧的出现会激活我们的交感神经，提示我们有潜在的危险出现，从而让我们提早做出或战或逃的反应。面对孩子挑战我们的耐心极限时，我们可能会出现愤怒、难过、自责、怨恨等等一系列的反应，此时如果放任情绪流露，免不了又是一顿鸡飞狗跳。所以，在面对孩子的磨人时，如果发觉自己耐心即将耗尽，不凡暂停一下，仔细地体会自己内心的感受，是愤怒？是难过？是自责？还是别的什么情绪。
以上是第一步，自我觉察的过程。当我们体会到了自己的负面情绪后，先不要忙着消除它，也不要急着否定它，让情绪静静地漫过全身，感受自己身体的反应，有时候我们会觉得胸口那里好像打了个结，有时候我们会觉得后背过于紧张。尤其是当我们出现了愤怒的情绪，我们的身体往往最先出现一系列的反应，激动、急切、呼吸急促。
当我们感受到了身体上的变化之后，慢慢地深呼吸，深深地吸一口气，再呼一口气，随着呼吸的节奏感受自己情绪的变化，慢慢地放松下来。其实，在与孩子们相处的过程中，我时常都会有一种深深的挫败感，因为我总觉得自己应该做一个完美的妈妈，孩子应当乖巧又可爱、懂事又善良、能干且有心，可惜的是，我永远也不是一个完美的妈妈，我顶多是个60分的妈妈。当我在呼吸之间感受自己的情绪时，我对自己有了一种深深的同情，我同情自己身上背负的压力，我同情自己心灵上遭受的摧残，带孩子一定很累吧？带娃四年，老尽少女心，因为选择做妈妈，我再也不再是那个不谙时事的少女了，如今这个眼角出现细细皱纹、心里虽有归属却疲态尽显的女人才是真的我。当我开始同情自己时，我就不再强求自己，我可以做一个60分但快乐的妈妈，我可以放弃当一个完美的妈妈，我可以做一个自己觉得满意的妈妈，这一切就很好。
慢慢放松下来之后，我扫视的目光从自己身上转向我的孩子，我开始观察我的孩子。他老是缠着我，是因为我平时给他的高质量陪伴太少了吗？还是他遇到了什么不开心的事，却因为无法很好地表达自己而觉得委屈、难过？抑或是他发现了一个很好玩的游戏，单纯地只是想让我也一起分享他的欢喜？
这个孤独又可爱的孩子，我将他带到世间，他将最先通过我与他的父亲感受这个世界的温度。如果我们给他十足的耐心和安全感，或许他以后也能成长为一个有耐心、有安全感的人，或许他会拥有爱人、爱世界的能力，从而拥有了让自己幸福的能力。而这是一种多么难得的能力！或许他终将平凡，但，若他能够安心做一个幸福的平凡人，做父母的，不就觉得满足了吗？
有了对自己的同情和对孩子的同情，我开始接纳自己和孩子，我开始去体会他的感受，如果他受了点委屈，结果妈妈也因为心情不好没有理他，那他该是多么的难过啊！这样想着，我开始渐渐地平静下来了，我开始带着一颗敏感的心去接近我的孩子，去陪伴他，我知道孩子们终究都会长大，迟早有一天都会进入不再缠着大人的青春期，那时候，可能我想让他缠着我，他也不会那么做了，我会成为一个局外人，再也无法进入他们的内心世界，那个丰富多彩、哪怕我哭着喊着也会慢慢向我关闭的世界。
所以，趁闲身未老，趁心情正好，我要抱抱我的孩子，陪他玩游戏，给他讲故事，陪着他做一切他喜欢做的事情，看这个世界，看他依然愿意和我一起看的风景。