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一名姑娘留言
她说自己毫无预兆地被有着5年交情的朋友绝交了，最让人意外的是，就在上个月两人还一起去看过音乐节，两个星期前两人还一起出去旅游过。
她纠结了半天原因，最后还是短信联系上了朋友，结果朋友却发来这样一句话：
「我发现我每次出去跟你玩总玩不到一起去，就拿上次旅游来说，每去一个地方你都要吐槽那个地方一遍，把我的好心情都被破坏掉了。
另外你这个人说话实在是太负面了，很多时候你说出的话，都让我觉得很受伤，说实话，这几年跟你做朋友，实在是很累」。
姑娘看完之后，心里觉得很委屈，她在后台留言跟我说，她只是平时遇到的糟心事太多习惯找人诉苦，难道跟朋友倾诉一下也有错吗？
看完姑娘的留言后，我突然能理解到姑娘朋友的感受，毕竟人人都有趋利避害的一面，都不喜欢和消极的人呆在一起。
而感情也并不像水龙头，说关就可以关的。它更像是电池，当你想起需要它的时候，却发现它早已在岁月中被消耗殆尽。
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再好的友情
也经不起负能量的消耗
一周前表妹叶子突然打电话给我，说想约我一起去看最近热映的电影。
我说：我一向不喜欢看电影的啊，你不会找你那好闺蜜丽丽一起去看吗？
表妹一脸嫌弃道：我早就不跟她玩了，我现在已经不想再见到她。
我听到后非常疑惑：「你们之前不是玩的很好的吗？我看你之前还老带她来家里玩呢」？
叶子叹气道：「其实她人还是很好的，主要是我实在受不了她老是找我聊天，特别是在最近的一段时间里，她老是在我下班的时候打我电话，说她和男朋友吵架了，想找人聊聊。
接着和我讲了一大堆家长里短的事，我让她早点休息，她却问我是不是她朋友，怎么这么没耐心，我很无奈，只能一直陪她讲话讲了将近3个小时才结束。
姐，你能体会到我的感受吗？」叶子反问道。
其实对于叶子的经历，我之前也体会过一次，大学时我有一个玩的很好的大学宿友是典型的渣男体质，经常陷入恋情的挫败中，每一次失恋都向我大吐苦水。
每次听完只觉得恨其不争哀其不幸，但给她的建议她从来只会一笑而过，从来不认真听，直到下一次重蹈覆辙又继续向我吐苦水。
要知道负面情绪是会扩散的，这段关系对我造成的结果就是内耗很大，把我内心很多光明快乐的东西一下子折腾没了。
每一次见面后总感觉好心情瞬间被抽光，整个世界都变得灰暗起来，需要缓好一阵子才能回过劲儿。
毕业之后虽然还在同一个城市工作，但我还是「狠心」和她保持了距离，因为我知道我不能再继续消耗自己，为她的负能量买单。
心理学上有个理论，叫做「踢猫效应」。讲的是一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机紧急避让，没想到却把路边的孩子撞伤了。
同样的，跟充满负能量的人做朋友，反馈回身上的同样是负能量，所谓「近朱者赤，近墨者黑」，说的就是这个道理。
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「消耗你」的爱情，离开是最好的选择
不止在友情上要远离消耗你的人，其实，在爱情上，更应该主动离开消耗你的人。
前几天，在街上我偶然见到了前同事文文，令我惊讶的是她和三年前离职的时候判若两人。
三年前的文文是个特别注重穿衣打扮的女孩，但现在的她却穿着不搭边的肥T，眼睛下边还留着特别重的黑眼圈，整个人看起来特别没精神的样子。
因为关系不错，我约她喝了杯咖啡，聊天中我才知道，最近的她跟谈了3年的男友分了手。
文文说她的男朋友是一个非常负能量的人，特别是前些日子文文的父母催促她和男友结婚的时候，男友总是用各种消极的理由来搪塞她。
「现在结婚还是太早了，我的存款又不够买房，要不等我们有了孩子再做打算」？
就算文文每次都坚定的表达了立场说她不在意这些，她会与他一起共同面对的时候，男友还是一脸惆怅的说：「你能保证我们婚后的感情能像现在这样一直不变吗」？
男友的一番话让文文的心彻底凉透了，那些消极的话语让她觉的很累，感觉看不到两人未来的方向。
两个人的感情就这样一直耗着，除了听他悲观的言论就是叹气，文文最后承受不住、听人劝导，还是分手了。
有句话说的好：「在一段感情里，要找一个能够滋养你的人，如果找不到，至少要远离消耗你的人」。
毕竟在爱情里，最忌讳的就是互相消耗。因为它更像是一场博弈或者长跑，双方只有保持着共同的实力和心态，才能在爱情这条道路上长长久久地跑下去。
所以，如果当你发现你的爱情正处于被消耗状态的话，我劝你最好及时脱身。要知道，你永远无法唤醒那些装睡的人，但你可以成为这个浑浊世界中清醒的那一个。
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余生很长，要学会远离消耗你的人
美国著名心理学教授大卫·霍金斯曾经做过一个关于能量对人影响的实验，实验结果表明：
能量对我们的影响是不可思议的，当正能量的人出现时，他的磁场会带动万事万物变得有秩序和美好。
而当一个人心里充满了负能量，伤害的不仅是自己，也让周围磁场变得紊乱和糟糕。
台湾著名主持人蔡康永也曾在接受记者采访时说过：
「小S的个性本身就是很乐天，很有活力，跟她交朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。而有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走」。
其实，每个人的身上都有一个能量场，积极、乐观、开朗的人带有正能量，和这样人在一起你能感受到他们身上的正能量，他们会让你觉得这个世界是非常精彩的。
而有的人则满满的负能量，整天就知道悲观、抱怨、戾气满身，他们会「吸走」你身上的能量，等到他们跟你抱怨完、倾诉完，你也会变得很不开心。
虽然这些人的本性并不坏，但也会潜移默化地伤害到自己，让我们不得不敬而远之。
所以说，和一个能让你变得更好的人在一起，很重要。那么，生活中有哪些是消耗你的人呢？
◆ 时常抱怨，负能量满满 、不守时间、不守承诺、斤斤计较的人
◆ 情绪多变、悲观、恐惧、自私自利、不懂感恩的人
那么，又如何远离消耗你的人呢？
◆ 对于自己不喜欢的要求，坚决说「不」
◆ 保持清醒，多跟积极的人交朋友
◆ 一旦发现自己正在被消耗，要及时止损
生命是宝贵的，我们都要在有限的生命里去做有意义的事情。
远离那些在生活上、工作上和感情上消耗你的人，节省下来的时间，可以看书、跑步、学习，甚至是发呆。
一辈子很短，要把时间花在做自己喜欢的事情，见自己想见的人的身上。