患了抑郁症，对患者本人的精神心理造成严重的打击，让患者的家庭和职业功能受损。有人说过这样一句话“如果人间有地狱，那就在抑郁症患者身上”，所以抑郁症必须接受科学的治疗。除了依赖专业的治疗外，家人和朋友的情感支撑也是必不可少。那么，作为抑郁症患者的家人和朋友能做什么呢？
1、对患者要充满耐心
抑郁症患者常会悲观绝望的状态以及自我否定、自责的信念中，因为疾病的原因也会对照顾者表现出拒绝、不满，充满敌意。因此我们在照顾患者时要给予理解和同情，鼓励陪伴他们共同度过难关。
2、要充分理解患者
以和善、真诚和理解的态度帮助患者，让他们体会到自己是被别人认可的，不是那么没用。当他们和你倾吐内心的心事时，哪怕不说话而选择倾听，也会让他们感到更有安全感。
3、鼓励患者走出自闭
患者会对一切都丧失兴趣，缺乏成就感，所以可以带患者参加一些活动，逐渐培养患者的兴趣，使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感。对他们的进步及时给予赞扬和肯定，使其获得自信和自尊。
4、协助料理家务及卫生
抑郁症让患者丧失精力，所以会变得懒散，对自己的卫生及生活漠不关心。应耐心地引导、督促和协助患者饮食，洗澡，更换衣物等日常活动。当然，尽可能鼓励他们自己完成，以免助长期依赖性和强化自己的无能感。
5、帮助患者摆脱睡眠障碍
抑郁症的一个典型症状就是容易早醒，醒来后会陷入深深的绝望和空虚的感觉中，要按医嘱给予帮助睡眠的口服药物。另外，要给病人创造一个良好、舒适的睡眠环境，以促进病人入眠。
6、帮助患者正确认识疾病
在肯定、赞许患者求医行为的同时，应注意对其讲解抑郁症的知识，帮助患者使其了解到这是一种发病率很高的常见病，而且经积极治疗很大部分患者预后都很好，从而使患者增强治愈疾病的信心，正确面对自己，积极配合治疗，促进抑郁症的早日康复。
7、帮助患者减少抑郁心境
尽量改变周围环境，阻断患者和不良刺激因素的接触;使其从负面心境中转移出来，分散患者对疾病的注意力。通过学习、交谈等活动，消除抑郁症患者的内心杂念，改变其偏执的认识与不良情绪，或改变其不健康的生活习惯和思维方法等
南京仁康医院专家表示：抑郁症患者积极配合医院科学的治疗，患者家属做好相应的护理工作并给予患者所需的情感支持，多方共同努力就能让患者早日摆脱抑郁，走向健康生活。